作者fanfany85 (失宠)
看板FITNESS
标题[讨论] 请问 有人试过 豆腐减肥法吗
时间Mon Mar 8 13:11:56 2010
如题， 最近看了一本杂志 日本妹妹 用的减肥法中试过最有效的
就是 三餐中 至少有一餐 有食用豆腐，但不限 烹调的方法
但 二星期後 至少都有瘦二至三公斤 ，且大腿和腰围也有瘦到
不知道有人曾否试过此方法，想请各位觉的 此法如何
谢谢~~有点想试看看
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.129.25
1F：→ hkx:每天三餐只吃一块豆腐应该瘦更快 03/08 13:14
2F：→ halulu:是只吃豆腐 还是吃东西搭豆腐? 03/08 13:23
3F：推 s032538:豆腐豆干不是热量蛮高的吗 电视说一盒中华豆腐=？碗饭 03/08 13:34
4F：→ AQUAWATERS:楼上去7-11拿一盒看就知道了= = 03/08 13:37
5F：→ AQUAWATERS:豆干热量高是因为加工过 03/08 13:37
6F：→ AQUAWATERS:电视上唬烂的人那麽多 看完还是要思考过才好 03/08 13:38
7F：推 VitAss:什麽都不吃瘦最快 03/08 13:40
8F：→ shiunyuans:我都偷吃女同学的豆腐 也没变瘦啊 03/08 13:40
9F：推 acate:楼上没被女同学殴打而变瘦吗? 03/08 13:42
10F：→ fyuzu:我记得芙蓉豆腐热量超低的耶 但只吃豆腐很怪 03/08 13:42
11F：推 shiunyuans:我只有被女同学殴打而变拥肿 03/08 13:49
12F：推 haipo:如果是吃东西搭配豆腐，我天天这样吃也没变瘦呀 03/08 13:59
13F：→ ayaseyuki:中华豆腐一盒约150kcal 100g51~53kcal 一盒有300g 03/08 14:16
14F：推 concussion:有试过 但一盒豆腐吃下去 毫无饱足感... 03/08 14:19
15F：推 kee32:"豆腐"替换成任何两个字的食物都有效果喔～～～～～ 03/08 15:01
16F：→ hkx:我选择鸡排A_A 03/08 15:28
17F：→ juny23love:单靠一种食物是无法健康瘦的，任何食物都一样 03/08 16:39
18F：→ ngfken:鸡排一定没效果XDXD 03/09 08:57
19F：推 kee32:一天只吃ㄧ块鸡排的话应该就有效了～～～ 03/09 09:34