作者shirlen (某天)
看板FITNESS
標題Re: [心得] 赤腳跑步
時間Sun Mar 7 10:58:22 2010
抱歉
原文全刪
我之前買柏肯鞋
給一本小冊子
它上面寫
以前人赤腳走在泥土地草地這種軟的地面
地會隨著腳改變形狀
但是現在都是磚地、柏油路
就需要一雙和腳形的鞋子
它是這樣寫的...
所以要赤腳跑也要在泥土地上、不要在一般的地這樣跑
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.194.76
1F：推 au4a83:跟重心線的位置有關，赤腳著地也會影響各個關節運動 03/07 14:14
2F：推 Hodou:是腳走在軟地，地會隨著腳型改變，還是腳型會隨著地改變？ 03/07 14:40
3F：→ Hodou:如果是前者會不會很奇怪？(單純疑問 03/07 14:41
4F：→ shirlen:應該是前者 我現在穿矯正鞋墊 按照我腳形來做 03/07 15:04
5F：→ shirlen:我想問一樓 影響整個關節運動 那是比較好還是比較不好 03/07 15:04