作者shirlen (某天)
看板FITNESS
标题Re: [心得] 赤脚跑步
时间Sun Mar 7 10:58:22 2010
抱歉
原文全删
我之前买柏肯鞋
给一本小册子
它上面写
以前人赤脚走在泥土地草地这种软的地面
地会随着脚改变形状
但是现在都是砖地、柏油路
就需要一双和脚形的鞋子
它是这样写的...
所以要赤脚跑也要在泥土地上、不要在一般的地这样跑
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.194.76
1F：推 au4a83:跟重心线的位置有关，赤脚着地也会影响各个关节运动 03/07 14:14
2F：推 Hodou:是脚走在软地，地会随着脚型改变，还是脚型会随着地改变？ 03/07 14:40
3F：→ Hodou:如果是前者会不会很奇怪？(单纯疑问 03/07 14:41
4F：→ shirlen:应该是前者 我现在穿矫正鞋垫 按照我脚形来做 03/07 15:04
5F：→ shirlen:我想问一楼 影响整个关节运动 那是比较好还是比较不好 03/07 15:04