作者gohome627 ()
站內FITNESS
標題[討論] 推滾輪~~
時間Sat Mar 6 21:50:42 2010
目前有再用滾輪健身~~
想要問一下喔~~
推出去往前的時候~~是要吸氣還是吐氣阿??
拉回來的時候呢??
想請問一下版上的人了~~
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.250.245.143
1F：推 coolsham:推吸拉吐 03/06 22:17
2F：→ onebit2:順就好 滾輪使用到的肌群很多 若肌力強度不均 易受傷 小心 03/07 00:55