作者mimi50 (mimi)
看板FITNESS
標題[課程] 瑜珈
時間Sat Mar 6 10:29:46 2010
最近爬很多文 都看到各位大大們推薦用瑜珈來使曲線更漂亮
所以想請問各位大大 有人是看影片跳瑜珈的嗎?!
像是看youtube或是自己去買影片的?
如果有跳瑜珈的朋友們 麻煩請推薦我!!!
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◆ From: 122.127.216.76
1F：→ zzzxc:我是陸文灝老師的愛用者，有出DVD 03/06 10:31
3F：→ zzzxc:不過dvd很貴 ORZ 03/06 10:33
4F：推 kiyung:我也想要問!! 有免費教學或是便宜的DVD可以買嗎? 03/06 10:36
5F：推 AQUAWATERS:沒有學過的人自己在家練很容易受傷 我去上課看著老師 03/06 11:50
6F：→ AQUAWATERS:練 還是一直被糾正姿勢 03/06 11:50
7F：推 coffiegg:推樓上 有時候上課跟動作都有可能受傷了.. 03/06 13:02
8F：→ coffiegg:初學者去上課比較好 學一陣子再在家練習 03/06 13:02