作者mimi50 (mimi)
看板FITNESS
标题[课程] 瑜珈
时间Sat Mar 6 10:29:46 2010
最近爬很多文 都看到各位大大们推荐用瑜珈来使曲线更漂亮
所以想请问各位大大 有人是看影片跳瑜珈的吗?!
像是看youtube或是自己去买影片的?
如果有跳瑜珈的朋友们 麻烦请推荐我!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.127.216.76
1F：→ zzzxc:我是陆文灏老师的爱用者，有出DVD 03/06 10:31
3F：→ zzzxc:不过dvd很贵 ORZ 03/06 10:33
4F：推 kiyung:我也想要问!! 有免费教学或是便宜的DVD可以买吗? 03/06 10:36
5F：推 AQUAWATERS:没有学过的人自己在家练很容易受伤 我去上课看着老师 03/06 11:50
6F：→ AQUAWATERS:练 还是一直被纠正姿势 03/06 11:50
7F：推 coffiegg:推楼上 有时候上课跟动作都有可能受伤了.. 03/06 13:02
8F：→ coffiegg:初学者去上课比较好 学一阵子再在家练习 03/06 13:02