作者akane7776 (akane)
看板FITNESS
標題[閒聊] 經痛還可以去運動嗎？
時間Thu Mar 4 17:19:29 2010
本來已經預約好課程了
沒想到下午開始悶悶的痛了起來
平常不算經痛很嚴重
只是因為我中午不小心喝了很冰的豆漿
造成這種慘況
有經驗的女生們經痛還能去運動嗎？
不知道運動完會不會好一點還是更嚴重？
我真的好想去運動啊～～～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.74.234
1F：推 ltlbest:其實不是太痛的話去做點舒緩的運動有助消痛喔! 03/04 17:34
2F：→ dcop:我都是前3天休息 頂多散步 03/04 18:03
3F：→ shirlen:我現在就沒有運動 休息了 不過以前都還是會持續打籃球 03/04 18:20
4F：推 languege:第一天通常休息..第二天看情況.. 03/04 20:50
5F：→ babylife:我的中醫說經期前三天不要運動 此時身體需要大休息... 03/04 21:02
6F：→ babylife:我以前都第二天就去運動 所以這次第三天才去 XD 03/04 21:04
7F：→ shirlen:我現在也是前三天比較不會動 (這次狀況是動不了QQ) 03/04 21:28