作者akane7776 (akane)
看板FITNESS
标题[闲聊] 经痛还可以去运动吗？
时间Thu Mar 4 17:19:29 2010
本来已经预约好课程了
没想到下午开始闷闷的痛了起来
平常不算经痛很严重
只是因为我中午不小心喝了很冰的豆浆
造成这种惨况
有经验的女生们经痛还能去运动吗？
不知道运动完会不会好一点还是更严重？
我真的好想去运动啊～～～～
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.74.234
1F：推 ltlbest:其实不是太痛的话去做点舒缓的运动有助消痛喔! 03/04 17:34
2F：→ dcop:我都是前3天休息 顶多散步 03/04 18:03
3F：→ shirlen:我现在就没有运动 休息了 不过以前都还是会持续打篮球 03/04 18:20
4F：推 languege:第一天通常休息..第二天看情况.. 03/04 20:50
5F：→ babylife:我的中医说经期前三天不要运动 此时身体需要大休息... 03/04 21:02
6F：→ babylife:我以前都第二天就去运动 所以这次第三天才去 XD 03/04 21:04
7F：→ shirlen:我现在也是前三天比较不会动 (这次状况是动不了QQ) 03/04 21:28