電阻式體脂率的計算是經由 量測各種身高體重人的體脂率對應電阻值所得到的經驗圖表而得 在此先討論相同身高成人的情況 在相同體重的情況之下，電阻越高表示體脂越高 相同體脂率的情況之下，體重越重，由於組織截面積越寬，因此電阻會較低 因此可繪成如下之關係圖 | \ 體脂高 體| \ \ 重| \ \ | \ -------- 電阻 因此當喝水之後直接良體脂，由於水還未進入組織體液中 因此量出來的電阻應該是一樣的 有變的只有體重 由上圖，電阻相同，體重增加，體脂也增加 你可以拿著水量體脂記錄下來後 把水喝掉再量一次，結果應該就會一樣了 身體含水量的多少對體脂率有很大的影響 因此早上剛起床，由於整夜都未補充水分，含水量很小，量出來體脂也會最高 另外身體比例的不同也會造成體脂率的誤差 如果你天生腳比較長 在腳踩式的體脂計計上量出來的值也會比正常值高一些 因為和同身高的人比，腳較長，下循環較遠，因此電阻會比較高 以上，非專業如有錯請指正 --

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