作者fatfatest ( )
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标题Re: [讨论] 喝水前後对体脂肪率的影响
时间Thu Mar 4 11:59:17 2010
电阻式体脂率的计算是经由
量测各种身高体重人的体脂率对应电阻值所得到的经验图表而得
在此先讨论相同身高成人的情况
在相同体重的情况之下,电阻越高表示体脂越高
相同体脂率的情况之下,体重越重,由於组织截面积越宽,因此电阻会较低
因此可绘成如下之关系图
| \ 体脂高
体| \ \
重| \ \
| \
--------
电阻
因此当喝水之後直接良体脂,由於水还未进入组织体液中
因此量出来的电阻应该是一样的
有变的只有体重
由上图,电阻相同,体重增加,体脂也增加
你可以拿着水量体脂记录下来後
把水喝掉再量一次,结果应该就会一样了
身体含水量的多少对体脂率有很大的影响
因此早上刚起床,由於整夜都未补充水分,含水量很小,量出来体脂也会最高
另外身体比例的不同也会造成体脂率的误差
如果你天生脚比较长
在脚踩式的体脂计计上量出来的值也会比正常值高一些
因为和同身高的人比,脚较长,下循环较远,因此电阻会比较高
以上,非专业如有错请指正
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※ 编辑: fatfatest 来自: 61.57.245.67 (03/04 12:01)
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