作者taboma (大寶)
看板FITNESS
標題[討論] 有適合孕婦的健身運動嗎？
時間Mon Mar 1 20:09:16 2010
習慣運動後...沒有辦法忍受自己不持續
可是...懷孕的孕婦還可以去跑步嗎？
還可以持續做重訓嗎？？
不想做瑜珈跟散步...
總覺得這樣沒有運動的感覺:P
可以建議一下 適合孕婦又可以大量流汗的運動嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 202.125.211.27
1F：推 sweetduck:游泳還不錯喔 03/01 20:13
2F：→ cosy:我也推薦游泳 03/01 20:34
3F：推 ahomiya:有看過孕婦飛輪課程喔:) 另外也可以做水中有氧/漫步 03/01 20:34
4F：推 oxymoron:妳有跟醫生談過嗎? 如果照我們的建議做 結果..流.. 03/01 21:17
5F：→ oxymoron:應該不會找黑道來砍人吧? 03/01 21:17
6F：→ outra:游泳感覺很危險耶,被撞到,滑倒,還有可能上不去池邊 03/01 22:47
7F：推 liinlisa:和一生討論+1 我之前在加州看過同個孕婦作踏步機(常看到) 03/01 23:06
8F：→ liinlisa: 醫生 03/01 23:06
9F：推 sweetduck:o大有專門給孕婦上的游泳課喔 會結合一些有氧韻律 03/02 10:45
10F：→ sweetduck:不過最好還是跟醫生討論過比較好 03/02 10:45
11F：推 pig726:快走 03/02 11:07
12F：推 pommpomm:Sex and the city電影版裡面，夏綠蒂也是照跑阿，不過還 03/02 11:35
13F：→ pommpomm:是等穩定點好了，而且要顧慮長輩，在台灣如果看到孕婦跑 03/02 11:36
14F：→ pommpomm:步，大多數人都會很驚恐吧 03/02 11:36
15F：推 wesley0316:飛輪有氧運動可以觸進新陳代謝防止小腿水腫 03/02 12:14
16F：推 wesley0316:有受過訓練的小腿可以支撐你日後加重的身軀 03/02 12:18
17F：推 oxymoron:夏綠蒂的網XD 03/02 15:10
18F：推 idoo:我也是想到慾望城市裡的夏綠蒂，諮詢過醫生後照樣慢跑 03/02 16:14
19F：推 kellystreet:有些醫院的婦產科都有開班授課唷 孕婦飛輪之類的 03/02 16:18
20F：推 akane7776:飛輪可以騎到生產前一天 03/02 18:13
21F：→ dcop:希望跟夏綠蒂+1 03/06 15:13