作者taboma (大宝)
看板FITNESS
标题[讨论] 有适合孕妇的健身运动吗？
时间Mon Mar 1 20:09:16 2010
习惯运动後...没有办法忍受自己不持续
可是...怀孕的孕妇还可以去跑步吗？
还可以持续做重训吗？？
不想做瑜珈跟散步...
总觉得这样没有运动的感觉:P
可以建议一下 适合孕妇又可以大量流汗的运动吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 202.125.211.27
1F：推 sweetduck:游泳还不错喔 03/01 20:13
2F：→ cosy:我也推荐游泳 03/01 20:34
3F：推 ahomiya:有看过孕妇飞轮课程喔:) 另外也可以做水中有氧/漫步 03/01 20:34
4F：推 oxymoron:你有跟医生谈过吗? 如果照我们的建议做 结果..流.. 03/01 21:17
5F：→ oxymoron:应该不会找黑道来砍人吧? 03/01 21:17
6F：→ outra:游泳感觉很危险耶,被撞到,滑倒,还有可能上不去池边 03/01 22:47
7F：推 liinlisa:和一生讨论+1 我之前在加州看过同个孕妇作踏步机(常看到) 03/01 23:06
8F：→ liinlisa: 医生 03/01 23:06
9F：推 sweetduck:o大有专门给孕妇上的游泳课喔 会结合一些有氧韵律 03/02 10:45
10F：→ sweetduck:不过最好还是跟医生讨论过比较好 03/02 10:45
11F：推 pig726:快走 03/02 11:07
12F：推 pommpomm:Sex and the city电影版里面，夏绿蒂也是照跑阿，不过还 03/02 11:35
13F：→ pommpomm:是等稳定点好了，而且要顾虑长辈，在台湾如果看到孕妇跑 03/02 11:36
14F：→ pommpomm:步，大多数人都会很惊恐吧 03/02 11:36
15F：推 wesley0316:飞轮有氧运动可以触进新陈代谢防止小腿水肿 03/02 12:14
16F：推 wesley0316:有受过训练的小腿可以支撑你日後加重的身躯 03/02 12:18
17F：推 oxymoron:夏绿蒂的网XD 03/02 15:10
18F：推 idoo:我也是想到慾望城市里的夏绿蒂，谘询过医生後照样慢跑 03/02 16:14
19F：推 kellystreet:有些医院的妇产科都有开班授课唷 孕妇飞轮之类的 03/02 16:18
20F：推 akane7776:飞轮可以骑到生产前一天 03/02 18:13
21F：→ dcop:希望跟夏绿蒂+1 03/06 15:13