作者wsitfe (Nana)
看板FITNESS
標題[閒聊] 年節後減肥正夯
時間Wed Feb 24 16:41:48 2010
年節過後身邊又出現好多減肥的聲音喔...
健身房也開始陸陸續續出現人潮...
就連之前PLURK上揪的健康噗的兄弟姐妹也都回來了...
還有...板上也一片哀嚎...感覺真好...XD
希望大家都KEEP下去啊...
該動趕快動 該控制飲食的好好規劃菜單吧
當然那種初心者請先爬置底文啊 不然就買東榮刮油刀比較快...
然後...讓我懺悔一下 林Nana我又打回兩年前的原形了
搞不好更重..(我說體重啦)
但是根據我嘴巴賤的死黨說 有變胖但體型沒變太多耶...
重訓果然是王道...真的 (其實我在為晚上壓腿自我安慰 XD)
可是...亂入一下 我覺得很怪的是為啥我變胖後桃花超旺的...
是要我不要減嗎 XD
不過我沒那麼沒志氣的 放心 我是忠貞不二的FITNESS版友 (挺)
該好好控制飲食了 真的要在達到掛在心上很久的體重標準目標
25歲後感覺就快邁入中年了...
我還沒開始練半馬 還沒騎單車環島耶...囧rz
antway 大家加油...然後有興趣互相監督飲食運動的
可以加我們那個復活的PLURK 簽檔詳見...
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ψ Nana's plurk: http://www.plurk.com/Nana0217#
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.217.193
※ 編輯: wsitfe 來自: 203.70.217.193 (02/24 16:43)
1F：推 liinlisa:我也想騎車環島(這是今年的想做的事) 然後我減肥卡很久XD 02/24 16:50
2F：→ wsitfe:我原本想說離職後可以環個島 結果離職跟下份工作差4天 = =" 02/24 16:54
3F：→ wsitfe:所以只能陪騎 3/13新港大甲的媽祖崇BIKE行了 02/24 16:55
4F：推 marissa127:推我跟你同年耶，25歲挑戰三月的國道全馬，一起加油XD 02/24 17:31
5F：推 chi7580:跑半馬～～～跑半馬～～～跑半馬～～～ 02/24 20:53
6F：→ wsitfe:說到半馬小姬你才是前輩吧 ~受我一拜!! 02/24 21:44
7F：推 dcop:好強喔~ 半馬耶 我不知道要多久才有辦法 02/24 22:02
8F：推 Bugman:健身房人超多!嚇死 02/24 23:59
9F：推 ymit:有要跑半馬的可以開團嗎?!XD不過我入團應該會要半年後....我 02/25 23:56
10F：→ ymit:超嫩的目前5-6K就不行了.... 02/25 23:56
11F：→ wsitfe:我平常在跑最多也都6KM而已 囧 02/26 00:01