作者wsitfe (Nana)
看板FITNESS
标题[闲聊] 年节後减肥正夯
时间Wed Feb 24 16:41:48 2010
年节过後身边又出现好多减肥的声音喔...
健身房也开始陆陆续续出现人潮...
就连之前PLURK上揪的健康噗的兄弟姐妹也都回来了...
还有...板上也一片哀嚎...感觉真好...XD
希望大家都KEEP下去啊...
该动赶快动 该控制饮食的好好规划菜单吧
当然那种初心者请先爬置底文啊 不然就买东荣刮油刀比较快...
然後...让我忏悔一下 林Nana我又打回两年前的原形了
搞不好更重..(我说体重啦)
但是根据我嘴巴贱的死党说 有变胖但体型没变太多耶...
重训果然是王道...真的 (其实我在为晚上压腿自我安慰 XD)
可是...乱入一下 我觉得很怪的是为啥我变胖後桃花超旺的...
是要我不要减吗 XD
不过我没那麽没志气的 放心 我是忠贞不二的FITNESS版友 (挺)
该好好控制饮食了 真的要在达到挂在心上很久的体重标准目标
25岁後感觉就快迈入中年了...
我还没开始练半马 还没骑单车环岛耶...囧rz
antway 大家加油...然後有兴趣互相监督饮食运动的
可以加我们那个复活的PLURK 签档详见...
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ψ Nana's plurk: http://www.plurk.com/Nana0217#
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.217.193
※ 编辑: wsitfe 来自: 203.70.217.193 (02/24 16:43)
1F：推 liinlisa:我也想骑车环岛(这是今年的想做的事) 然後我减肥卡很久XD 02/24 16:50
2F：→ wsitfe:我原本想说离职後可以环个岛 结果离职跟下份工作差4天 = =" 02/24 16:54
3F：→ wsitfe:所以只能陪骑 3/13新港大甲的妈祖崇BIKE行了 02/24 16:55
4F：推 marissa127:推我跟你同年耶，25岁挑战三月的国道全马，一起加油XD 02/24 17:31
5F：推 chi7580:跑半马～～～跑半马～～～跑半马～～～ 02/24 20:53
6F：→ wsitfe:说到半马小姬你才是前辈吧 ~受我一拜!! 02/24 21:44
7F：推 dcop:好强喔~ 半马耶 我不知道要多久才有办法 02/24 22:02
8F：推 Bugman:健身房人超多!吓死 02/24 23:59
9F：推 ymit:有要跑半马的可以开团吗?!XD不过我入团应该会要半年後....我 02/25 23:56
10F：→ ymit:超嫩的目前5-6K就不行了.... 02/25 23:56
11F：→ wsitfe:我平常在跑最多也都6KM而已 囧 02/26 00:01