作者onebit2 (來點氧氣吧)
看板FITNESS
標題[閒聊] 不願意面對的真相
時間Sat Feb 20 22:00:00 2010
年假還剩一天 剛量了體重
恩 很好 已經久違了八字頭 出現啦 XD
體脂 很好 25%
這兩個數字 大約是我開始運動前的數字
公司前輩 在我進公司的時候 跟我閒聊
說我有早起運動的習慣很好 希望一兩年後
還能聽到我同樣地在晨跑
不用一兩年了 工作差不多剛滿一年 身材差不多
快打回原樣了 XD
也是啦 運動這檔事 本就是不進則退的
以上純粹閒聊
今年這個過年你胖了嗎? XDXD
PS:話說我三月還有一個國道馬 半馬 我苦阿......
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.155.30
1F：推 liinlisa:亂吃零食不過每天跑健身房所以打平XD 三月也要跑國道:p 02/20 22:06
2F：推 AQUAWATERS:打平+1 02/20 22:10
3F：推 JSD:打平 02/20 22:34
4F：推 TIEW:不敢站體重計+1 02/20 22:38
5F：推 kenneth1018:8.5%->10% 今天康是美量的 = =+ 02/20 22:42
6F：推 urx:打平 02/20 23:15
7F：推 marissa127:不想面對+1，我3月也是要跑國道全馬XD，一起加油 02/20 23:22
8F：推 wawa99:不敢量，因為剛剛還在吃，不過我褲子沒變緊，應該是打平吧 02/20 23:26
9F：推 aries1985:不用量就知道變胖很多 囧！ 02/20 23:40
10F：→ pipiOvO:不願面對+1(-.-) 02/20 23:47
11F：推 yin198866:變超胖...完全不敢面對 02/20 23:48
12F：推 jiajiaWeng:我瘦了2公斤 因為我過年都在上班 但是我中晚餐都吃 02/21 00:17
13F：→ jiajiaWeng:3碗飯 02/21 00:17
14F：推 oxymoron:過年我們回中部 沒帶燕麥和糙米只有買白米(方便) 結果吃 02/21 00:25
15F：→ oxymoron:了在中部的第一餐後 我爸又買了麵.. 他說: "看你吃飯 我 02/21 00:25
16F：→ oxymoron:怕家裡米會不夠" (我胖蠻多的 ^_^) 02/21 00:26
17F：推 JKD0504:瘦2KG~還好健身房在我家隔壁 02/21 00:27
18F：推 wsitfe:打回原樣+1 所以認命重來了!! 02/21 00:43
19F：推 usagirl:請問滑直排輪會瘦嗎 02/21 00:47
20F：推 squllliu:會的，不過要小心安全~~ 02/21 00:57
21F：推 liinlisa:上面oxymoron的推文讓我笑了XDDDD 後面的^_^太有趣了 02/21 01:16
22F：→ Yaiyu:我也不敢量 不過我打算過年後先加倍運動個兩個禮拜 應該就會 02/21 01:30
23F：→ Yaiyu:回來了吧~ 02/21 01:30
24F：推 ritsukoc:瘦一公斤 02/21 02:33
25F：推 gianfranco:體重沒變，但卻可以穿小一號的庫子XD 02/21 02:51
26F：推 poton000:從今天開始要加倍運動了.... 02/21 03:32
27F：推 mamiya:應該沒變胖 每天就是看武俠小說和睡覺XD 02/21 05:07
28F：→ acecup:不敢面對+1,想減肥先問自己有沒有做到fitness的要求,只量體 02/21 07:43
29F：→ acecup:重真的沒有什麼用 02/21 07:44
30F：推 CHOPPER3:瘦了三公斤 因為我們家這次過年沒買什麼好吃的東西 02/21 09:03
31F：→ CHOPPER3:加上我自己有控制飲食還有每天堅持運動一個半小時 就瘦了 02/21 09:04
32F：推 lg825020:我是"不打算面對"的真相.XD等褲子穿不下再說(先穿裙子). 02/21 10:24
33F：推 AQUAWATERS:反正有努力就會瘦 沒努力就不會瘦 明天開始努力好了 02/21 10:26
34F：→ wawa99:我今天量了，居然胖二公斤，這是幻覺吧@@ 我每天都有運動耶 02/21 13:12
35F：→ wawa99:應該是收支沒有平衡，真該死((邊推文邊繼續吃)) 02/21 13:13
36F：→ shiunyuans:不想面對+1 /_\ 02/21 13:43
37F：推 QueenMi:瘦了1.6公斤 家裏吃素且吃很少 媽媽會逼我吃飽去散步XD 02/21 14:40
38F：推 linuxbaby:運動 + 吃吃喝喝 = 打平 XD 02/21 17:53
39F：推 KarenW:沒胖，因為很節制。 02/21 22:23
40F：→ larksong:變瘦一點, 因為拉肚子 ~~ 體脂率上昇些, 得不償失 ... 02/21 23:25
41F：推 dcop:應該有變胖2-3KG 不過在預期範圍內XDD 02/22 00:04
42F：→ aMaSasHi:不敢良體重.........Orz 02/22 01:37
43F：推 luvturquoise:得不償失XDD 02/22 03:45
44F：→ reneeviolet:好不容易鼓氣勇氣站上體重計..剛好沒電..算逃過一劫XD 02/22 07:54
45F：→ snowkh:變胖ing @@ 02/22 09:16
46F：推 Berlin:打平+1 午餐晚餐吃完就站上跑步機走路到一下一餐或睡覺 02/22 10:16
47F：→ Berlin:而且我家開漫畫店 就拿本漫畫邊走邊看 一下就到下一餐了XD 02/22 10:16
48F：→ kellylin38:每天跑一小時，體重不退反進，四個月胖了共5kg! 02/22 11:25
49F：→ kellylin38:應該是飲食有問題吧... 02/22 11:29
50F：推 toshism:好幾年沒這樣胖了....（震驚） 02/22 15:48
51F：推 emily0110622:目前我不想讓體重機這三個字出現在我的生命中(哼) 02/22 17:38
52F：推 Berlin:沒有體重機還有體脂計等著你...還有最可怕的...鏡子 02/22 21:57
53F：→ LuckyWinni:牛仔褲最可怕！ 02/23 13:35
54F：推 aries1985:牛仔褲超可怕的！！穿起來緊的跟什麼一樣= = 02/24 12:50