作者onebit2 (来点氧气吧)
看板FITNESS
标题[闲聊] 不愿意面对的真相
时间Sat Feb 20 22:00:00 2010
年假还剩一天 刚量了体重
恩 很好 已经久违了八字头 出现啦 XD
体脂 很好 25%
这两个数字 大约是我开始运动前的数字
公司前辈 在我进公司的时候 跟我闲聊
说我有早起运动的习惯很好 希望一两年後
还能听到我同样地在晨跑
不用一两年了 工作差不多刚满一年 身材差不多
快打回原样了 XD
也是啦 运动这档事 本就是不进则退的
以上纯粹闲聊
今年这个过年你胖了吗? XDXD
PS:话说我三月还有一个国道马 半马 我苦阿......
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.155.30
1F：推 liinlisa:乱吃零食不过每天跑健身房所以打平XD 三月也要跑国道:p 02/20 22:06
2F：推 AQUAWATERS:打平+1 02/20 22:10
3F：推 JSD:打平 02/20 22:34
4F：推 TIEW:不敢站体重计+1 02/20 22:38
5F：推 kenneth1018:8.5%->10% 今天康是美量的 = =+ 02/20 22:42
6F：推 urx:打平 02/20 23:15
7F：推 marissa127:不想面对+1，我3月也是要跑国道全马XD，一起加油 02/20 23:22
8F：推 wawa99:不敢量，因为刚刚还在吃，不过我裤子没变紧，应该是打平吧 02/20 23:26
9F：推 aries1985:不用量就知道变胖很多 囧！ 02/20 23:40
10F：→ pipiOvO:不愿面对+1(-.-) 02/20 23:47
11F：推 yin198866:变超胖...完全不敢面对 02/20 23:48
12F：推 jiajiaWeng:我瘦了2公斤 因为我过年都在上班 但是我中晚餐都吃 02/21 00:17
13F：→ jiajiaWeng:3碗饭 02/21 00:17
14F：推 oxymoron:过年我们回中部 没带燕麦和糙米只有买白米(方便) 结果吃 02/21 00:25
15F：→ oxymoron:了在中部的第一餐後 我爸又买了面.. 他说: "看你吃饭 我 02/21 00:25
16F：→ oxymoron:怕家里米会不够" (我胖蛮多的 ^_^) 02/21 00:26
17F：推 JKD0504:瘦2KG~还好健身房在我家隔壁 02/21 00:27
18F：推 wsitfe:打回原样+1 所以认命重来了!! 02/21 00:43
19F：推 usagirl:请问滑直排轮会瘦吗 02/21 00:47
20F：推 squllliu:会的，不过要小心安全~~ 02/21 00:57
21F：推 liinlisa:上面oxymoron的推文让我笑了XDDDD 後面的^_^太有趣了 02/21 01:16
22F：→ Yaiyu:我也不敢量 不过我打算过年後先加倍运动个两个礼拜 应该就会 02/21 01:30
23F：→ Yaiyu:回来了吧~ 02/21 01:30
24F：推 ritsukoc:瘦一公斤 02/21 02:33
25F：推 gianfranco:体重没变，但却可以穿小一号的库子XD 02/21 02:51
26F：推 poton000:从今天开始要加倍运动了.... 02/21 03:32
27F：推 mamiya:应该没变胖 每天就是看武侠小说和睡觉XD 02/21 05:07
28F：→ acecup:不敢面对+1,想减肥先问自己有没有做到fitness的要求,只量体 02/21 07:43
29F：→ acecup:重真的没有什麽用 02/21 07:44
30F：推 CHOPPER3:瘦了三公斤 因为我们家这次过年没买什麽好吃的东西 02/21 09:03
31F：→ CHOPPER3:加上我自己有控制饮食还有每天坚持运动一个半小时 就瘦了 02/21 09:04
32F：推 lg825020:我是"不打算面对"的真相.XD等裤子穿不下再说(先穿裙子). 02/21 10:24
33F：推 AQUAWATERS:反正有努力就会瘦 没努力就不会瘦 明天开始努力好了 02/21 10:26
34F：→ wawa99:我今天量了，居然胖二公斤，这是幻觉吧@@ 我每天都有运动耶 02/21 13:12
35F：→ wawa99:应该是收支没有平衡，真该死((边推文边继续吃)) 02/21 13:13
36F：→ shiunyuans:不想面对+1 /_\ 02/21 13:43
37F：推 QueenMi:瘦了1.6公斤 家里吃素且吃很少 妈妈会逼我吃饱去散步XD 02/21 14:40
38F：推 linuxbaby:运动 + 吃吃喝喝 = 打平 XD 02/21 17:53
39F：推 KarenW:没胖，因为很节制。 02/21 22:23
40F：→ larksong:变瘦一点, 因为拉肚子 ~~ 体脂率上昇些, 得不偿失 ... 02/21 23:25
41F：推 dcop:应该有变胖2-3KG 不过在预期范围内XDD 02/22 00:04
42F：→ aMaSasHi:不敢良体重.........Orz 02/22 01:37
43F：推 luvturquoise:得不偿失XDD 02/22 03:45
44F：→ reneeviolet:好不容易鼓气勇气站上体重计..刚好没电..算逃过一劫XD 02/22 07:54
45F：→ snowkh:变胖ing @@ 02/22 09:16
46F：推 Berlin:打平+1 午餐晚餐吃完就站上跑步机走路到一下一餐或睡觉 02/22 10:16
47F：→ Berlin:而且我家开漫画店 就拿本漫画边走边看 一下就到下一餐了XD 02/22 10:16
48F：→ kellylin38:每天跑一小时，体重不退反进，四个月胖了共5kg! 02/22 11:25
49F：→ kellylin38:应该是饮食有问题吧... 02/22 11:29
50F：推 toshism:好几年没这样胖了....（震惊） 02/22 15:48
51F：推 emily0110622:目前我不想让体重机这三个字出现在我的生命中(哼) 02/22 17:38
52F：推 Berlin:没有体重机还有体脂计等着你...还有最可怕的...镜子 02/22 21:57
53F：→ LuckyWinni:牛仔裤最可怕！ 02/23 13:35
54F：推 aries1985:牛仔裤超可怕的！！穿起来紧的跟什麽一样= = 02/24 12:50