作者functionwin (functionwin)
看板FITNESS
標題[閒聊] 跑步機 與 跑操場
時間Thu Feb 11 20:48:12 2010
如題~
一樣都都是跑步
為什麼?
1.流汗度:機器>操場.....在健身房即使冷氣超強,汗還是用滴的!
2.費力度:機器>操場.....操場全程小跑步,比跑步機小跑步加快走輕鬆多??
3.愉悅度:機器>操場.....或許是有電視可以看吧??
4.距 離:操場>機器.....平常跑步機大約跑4000m,今天操場跑了5000m
那~
大家呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 117.19.221.215
1F：推 whitestripe:我怎麼覺得相反說 我覺得跑步機比較輕鬆 02/11 21:15
2F：→ whitestripe:之前我有問過 板上有人回說那是因為小腿的關係 02/11 21:15
3F：→ whitestripe:所以跑步機會比較輕鬆 02/11 21:16
4F：→ functionwin:小腿?怎麼說? 02/11 21:16
5F：→ whitestripe:之前也看過ㄧ個網頁 是說跑步機不用克服風阻 02/11 21:16
6F：推 whitestripe:不過隨便拿個電風扇應該都可以讓風阻比真的跑步大XD 02/11 21:19
7F：推 whitestripe:我還記得那個網頁寫 跑步機比操場跑步熱量消耗少了30 02/11 21:23
8F：→ whitestripe:多趴......但是我現在找不到那個網頁 努力尋找中 02/11 21:23
9F：推 log1118:跑操場可以自己控制速度 也許是自己慢下來了卻不自知 02/11 21:25
10F：→ log1118:所以會有跑操場比機器輕鬆的感覺 02/11 21:26
11F：推 esti:我覺得跑步機是固定速度 但是跑操場可以自己配速 02/11 21:38
12F：→ esti:所以跑操場會覺得比較輕鬆 但是我覺得跑操場比較有運動到耶 02/11 21:38
14F：→ whitestripe:的網頁.....我原本說的那個網頁現在真的找不到 02/11 21:57
15F：→ whitestripe:這個網頁是說跑步機坡度調1就可以達到跟跑步一樣的效 02/11 21:59
16F：→ whitestripe:果 02/11 21:59
18F：推 end61728:我覺得跑步機反而比較輕鬆耶@@? 02/11 22:12
19F：推 qazws08:操場可以看妹>跑步機看電視 是以操場精神消耗較跑步機少 02/11 22:18
20F：→ qazws08:另外操場有風可以吹 汗的蒸散量會導致疲勞感累積的速度 02/11 22:19
21F：推 Cardsno1:跑步機也可以看妹~ 02/11 22:54
22F：推 liinlisa:跑步機一切建立在方便在室內 但跑外面有他的樂趣在 02/11 23:04
23F：→ liinlisa:不過在費力上我覺得操場比較累 因為跑步機會提供反作用力 02/11 23:05
24F：推 aries1985:沒跑過跑步機 而且我都覺得我跑跑步機一定會跌倒= = 02/11 23:12
25F：推 cute12:跑跑步機 會跌倒XDDDD 02/11 23:22
26F：推 kmen:兩者都跑過，我還是喜歡操場。跑步機讓我覺得像楓葉鼠.. 02/11 23:24
27F：→ kmen:跑步機比較累，我覺得是因為定速，無稍作休息之故 02/11 23:26
28F：→ kmen:跑操場身體會自行調整....所以感覺沒那麼累 02/11 23:27
29F：→ kmen:但跑操場比較有快樂...瑪內啡比較多 02/11 23:27
30F：推 cute12:不過比較喜歡跑跑步機 02/11 23:28
31F：推 gg3322:跑操場的爽度遠遠大於跑步機XD 我喜歡內臟震動的感覺 02/12 00:28
32F：→ gg3322:同速度:9公里.操場25分;跑步機60分 同樣疲倦感.. 02/12 00:31
33F：→ chungwt:我也覺得跑步機比較輕鬆說... 02/12 00:50
34F：推 bios7922: 推楓葉鼠..... 02/12 00:57
35F：推 cadie:我也覺得操場比跑步機輕鬆..= = 02/12 01:28
36F：推 languege:看到這標題..我想到前幾天..我跟家裡的人說 02/12 09:05
37F：→ languege:我x-bike騎得比以前快了耶^^ 家裡的人就冷冷的回我一句. 02/12 09:06
38F：→ languege:騎那麼快是能騎去哪... 02/12 09:06
39F：→ functionwin:我大笑了! 02/12 12:11
40F：推 StepHoney:languege推文好好笑!! XD 02/12 12:20
41F：推 end61728:推文好好笑~推楓葉鼠XDDDD 02/12 12:28
42F：推 Pecker:汗用滴的是因為沒有風~~~ 02/12 15:18
43F：推 FlyinDeath:推楓葉鼠...XDDDDDDDDDD 02/12 15:51
44F：推 yusiang:我的感覺跟你都相反啊...＝ ＝ 02/12 17:08
45F：推 alair99:騎那麼快能騎去哪 被嗆超大的 XDDDD 02/12 17:56
46F：推 teddy72:我全都跟你相反耶，怎麼回事@@" 02/12 20:19
47F：推 bluesky2:騎那麼快是能騎去哪! 哈哈 02/12 22:15
48F：推 fionkissyou:跑操場也很無聊 直接路跑才是王道！ 02/13 00:42
49F：推 maggielinba:我跑跑步機也會跌倒,順著華到後面去= =" 02/13 01:39
50F：推 ladisign:我覺得跑步機比較輕鬆，操場可以跑比較久 02/13 02:03
51F：推 sasaliugo:路跑要克服的因素也不少 天氣、狗、廢氣、砂石車、蛇... 02/13 03:52
52F：推 elvis533:25分鐘 跑9Km.....真的假的...= = 02/13 12:29
53F：→ reizarc:他是說 9km/hour 的速度跑 25min 吧 02/13 15:07
54F：推 InoueKosei:健身房有冷氣有除濕機，濕度低，容易流汗是正常， 02/13 15:25
55F：→ InoueKosei:其後三項則沒有唯一解。 02/13 15:26
56F：→ ngfken:推路跑！！！ 02/14 10:12
57F：推 emily0110622:我也覺得相反，跑平路比跑機器累很多耶 02/14 15:45
58F：推 criky:回中壢下雨,只能跑跑步機~不喜歡~比較喜歡路跑+1 02/16 13:28
59F：推 logic123:堆文好笑xd 02/20 20:20
60F：推 kusosnake:沒有比較基準，大家不同的出發點很難有同樣的意見 02/21 22:53