作者functionwin (functionwin)
看板FITNESS
标题[闲聊] 跑步机 与 跑操场
时间Thu Feb 11 20:48:12 2010
如题~
一样都都是跑步
为什麽?
1.流汗度:机器>操场.....在健身房即使冷气超强,汗还是用滴的!
2.费力度:机器>操场.....操场全程小跑步,比跑步机小跑步加快走轻松多??
3.愉悦度:机器>操场.....或许是有电视可以看吧??
4.距 离:操场>机器.....平常跑步机大约跑4000m,今天操场跑了5000m
那~
大家呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 117.19.221.215
1F：推 whitestripe:我怎麽觉得相反说 我觉得跑步机比较轻松 02/11 21:15
2F：→ whitestripe:之前我有问过 板上有人回说那是因为小腿的关系 02/11 21:15
3F：→ whitestripe:所以跑步机会比较轻松 02/11 21:16
4F：→ functionwin:小腿?怎麽说? 02/11 21:16
5F：→ whitestripe:之前也看过ㄧ个网页 是说跑步机不用克服风阻 02/11 21:16
6F：推 whitestripe:不过随便拿个电风扇应该都可以让风阻比真的跑步大XD 02/11 21:19
7F：推 whitestripe:我还记得那个网页写 跑步机比操场跑步热量消耗少了30 02/11 21:23
8F：→ whitestripe:多趴......但是我现在找不到那个网页 努力寻找中 02/11 21:23
9F：推 log1118:跑操场可以自己控制速度 也许是自己慢下来了却不自知 02/11 21:25
10F：→ log1118:所以会有跑操场比机器轻松的感觉 02/11 21:26
11F：推 esti:我觉得跑步机是固定速度 但是跑操场可以自己配速 02/11 21:38
12F：→ esti:所以跑操场会觉得比较轻松 但是我觉得跑操场比较有运动到耶 02/11 21:38
14F：→ whitestripe:的网页.....我原本说的那个网页现在真的找不到 02/11 21:57
15F：→ whitestripe:这个网页是说跑步机坡度调1就可以达到跟跑步一样的效 02/11 21:59
16F：→ whitestripe:果 02/11 21:59
18F：推 end61728:我觉得跑步机反而比较轻松耶@@? 02/11 22:12
19F：推 qazws08:操场可以看妹>跑步机看电视 是以操场精神消耗较跑步机少 02/11 22:18
20F：→ qazws08:另外操场有风可以吹 汗的蒸散量会导致疲劳感累积的速度 02/11 22:19
21F：推 Cardsno1:跑步机也可以看妹~ 02/11 22:54
22F：推 liinlisa:跑步机一切建立在方便在室内 但跑外面有他的乐趣在 02/11 23:04
23F：→ liinlisa:不过在费力上我觉得操场比较累 因为跑步机会提供反作用力 02/11 23:05
24F：推 aries1985:没跑过跑步机 而且我都觉得我跑跑步机一定会跌倒= = 02/11 23:12
25F：推 cute12:跑跑步机 会跌倒XDDDD 02/11 23:22
26F：推 kmen:两者都跑过，我还是喜欢操场。跑步机让我觉得像枫叶鼠.. 02/11 23:24
27F：→ kmen:跑步机比较累，我觉得是因为定速，无稍作休息之故 02/11 23:26
28F：→ kmen:跑操场身体会自行调整....所以感觉没那麽累 02/11 23:27
29F：→ kmen:但跑操场比较有快乐...玛内啡比较多 02/11 23:27
30F：推 cute12:不过比较喜欢跑跑步机 02/11 23:28
31F：推 gg3322:跑操场的爽度远远大於跑步机XD 我喜欢内脏震动的感觉 02/12 00:28
32F：→ gg3322:同速度:9公里.操场25分;跑步机60分 同样疲倦感.. 02/12 00:31
33F：→ chungwt:我也觉得跑步机比较轻松说... 02/12 00:50
34F：推 bios7922: 推枫叶鼠..... 02/12 00:57
35F：推 cadie:我也觉得操场比跑步机轻松..= = 02/12 01:28
36F：推 languege:看到这标题..我想到前几天..我跟家里的人说 02/12 09:05
37F：→ languege:我x-bike骑得比以前快了耶^^ 家里的人就冷冷的回我一句. 02/12 09:06
38F：→ languege:骑那麽快是能骑去哪... 02/12 09:06
39F：→ functionwin:我大笑了! 02/12 12:11
40F：推 StepHoney:languege推文好好笑!! XD 02/12 12:20
41F：推 end61728:推文好好笑~推枫叶鼠XDDDD 02/12 12:28
42F：推 Pecker:汗用滴的是因为没有风~~~ 02/12 15:18
43F：推 FlyinDeath:推枫叶鼠...XDDDDDDDDDD 02/12 15:51
44F：推 yusiang:我的感觉跟你都相反啊...＝ ＝ 02/12 17:08
45F：推 alair99:骑那麽快能骑去哪 被呛超大的 XDDDD 02/12 17:56
46F：推 teddy72:我全都跟你相反耶，怎麽回事@@" 02/12 20:19
47F：推 bluesky2:骑那麽快是能骑去哪! 哈哈 02/12 22:15
48F：推 fionkissyou:跑操场也很无聊 直接路跑才是王道！ 02/13 00:42
49F：推 maggielinba:我跑跑步机也会跌倒,顺着华到後面去= =" 02/13 01:39
50F：推 ladisign:我觉得跑步机比较轻松，操场可以跑比较久 02/13 02:03
51F：推 sasaliugo:路跑要克服的因素也不少 天气、狗、废气、砂石车、蛇... 02/13 03:52
52F：推 elvis533:25分钟 跑9Km.....真的假的...= = 02/13 12:29
53F：→ reizarc:他是说 9km/hour 的速度跑 25min 吧 02/13 15:07
54F：推 InoueKosei:健身房有冷气有除湿机，湿度低，容易流汗是正常， 02/13 15:25
55F：→ InoueKosei:其後三项则没有唯一解。 02/13 15:26
56F：→ ngfken:推路跑！！！ 02/14 10:12
57F：推 emily0110622:我也觉得相反，跑平路比跑机器累很多耶 02/14 15:45
58F：推 criky:回中坜下雨,只能跑跑步机~不喜欢~比较喜欢路跑+1 02/16 13:28
59F：推 logic123:堆文好笑xd 02/20 20:20
60F：推 kusosnake:没有比较基准，大家不同的出发点很难有同样的意见 02/21 22:53