作者reneeviolet (路遙知馬力 競爭靠科技)
看板FITNESS
標題[閒聊] 幾日不運動 便覺這鬆那散 囧
時間Fri Feb 5 16:22:18 2010
好吧！我承認這是抱怨文....OTZ
前陣子不知哪根筋接錯卯起來運動（挑戰自我極限？） XD
早也跑 晚也跑 睡前還來個xbike揮它個一身汗
一整個就很給它運動強迫症 Orz
事實証明膝蓋並無法配合我鋼鐵般的意志勇健耐操勞啊～啊～啊～（尖叫）
剛開始是在上周某深夜騎在室內腳踏車上突然覺得膝蓋一陣刺痛（遠目）
但是當下仍自我催眠一切都是幻覺 可能是姿勢小歪了一下（兩行淚）
也不想因為那一滴滴刺痛就放棄剩不到十分鍾就滿五十分鐘（捶桌）
硬是逼自已把剩下的運動撐完的下場就是後來幾天連走路都疼得該該叫..（淚爬）
更別說上下樓有多爽 囧rz
莫非 ≧﹏≦ 我也成了爛膝一族？？？≧口≦（倫家鼻要雷）
話說今天左上顎後方拔了顆麻煩的牙搞了一小時多..（離題）
刺耳的器械聲＋白目護士聊天＋該死的醫生太粗魯手一滑撞傷人家的右上顎（泣）
不能運動已經很口憐了 現在又搞到口無完膚可以正常進食..連基代都顧不到啊啊啊～
還要硬撐一副冷靜死人樣（太激動傷口會痛會噴血）囧rz...
有時看到別人po文...不運動的理由是千千百百種...連隔壁阿貓阿狗都可以牽拖到 囧
實在想不通運動有啥不好？我才幾天沒運動就覺得筋骨生菇快開花了（有人要採嗎）囧rz...
【結論】
1、缺乏腦內啡的人生是歐北的啦！！（淚爬）
2、有適度運動的人身才不會前塌後垮這鬆那散！！（無誤）
3、運動前中後只要頓覺身體任何部位稍有不適，請立即停止該項運動並適度休養！！
PS：請問保養膝蓋除了看醫生吃消炎藥，有迷有啥密方撇步可以加速好啊？（跪求）
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◆ From: 220.136.209.71
1F：推 oxymoron:看牙超恐怖的...躺在椅子上感覺腳快抽筋了 >"< 02/05 16:53
2F：→ reneeviolet:事實上...我除了躺到胃抽筋 心跳也增快 還冒了些汗 囧 02/05 17:10
3F：推 aerosunny:拍拍/ \ 想運動卻不能運動真的是很鬱悶的 02/05 17:18
豈是鬱悶兩字可以形容′_‵
4F：→ jcyuki:膝蓋 真的是要用一輩子的 醫生說:該休息就要休息 02/05 17:56
5F：→ jcyuki:年輕加上休息 還可能有基本的自我修護 02/05 17:58
6F：→ jcyuki: 復 02/05 17:58
7F：→ rhmg:看牙真的很恐怖,光聲音就被嚇死><..囧 02/05 18:31
如果再加上白目護士嘻笑聲咧？（毆飛）
8F：推 countrysong:我也是膝蓋還有肌腱發炎, 熬了一個月不運動 少走樓梯 02/05 19:35
我是膝蓋、大小腿肌鍵都發炎，最詭異是連小腿脛骨也在疼 囧（淚爬）
9F：→ daycat:這禮拜也是被智齒折騰的難過的要死...止痛藥一直吃還是痛 02/05 21:27
10F：→ AQUAWATERS:其實拔牙不可怕XD 02/05 21:27
11F：→ AQUAWATERS:打麻醉也根本不痛 02/05 21:27
12F：→ daycat:可是它長的方正又好看.實在不想找醫生拔掉...只好忍忍忍... 02/05 21:27
13F：→ AQUAWATERS:我看智齒的X光 好像在看胎兒的超音波一樣 02/05 21:29
14F：→ daycat:姐姐一起來操重量訓練啦~~保證盡情嘶吼後 心情舒適爆點喔 02/05 21:29
15F：→ AQUAWATERS:有一種奇妙的感覺 拔掉真的捨不得XD 02/05 21:29
16F：→ daycat:水美眉...有增產報國的打算了嗎XDDD 02/05 21:29
17F：→ AQUAWATERS:至少也要先畢業阿>///< 02/05 21:30
18F：→ daycat:女友之前也講問這問題...哀...我也在同居版發發牢騷好了... 02/05 21:32
19F：→ AQUAWATERS:你是想生發牢騷還是不想生阿XD 02/05 21:32
20F：→ daycat:但是要等到我跟她同居之後才行吧XDDD 02/05 21:32
21F：→ daycat:是我跟她解釋過程後(高中不是都會看影片??衛道沒有嗎??) 02/05 21:33
22F：→ daycat:她反而改變心意.說很恐怖...真摸不清她的想法啊(嘆) 02/05 21:34
23F：推 AQUAWATERS:怎麼會跟他講那個 應該開始幻想鼻子像你眼睛像他這樣才 02/05 21:34
24F：→ AQUAWATERS:會想生吧... 02/05 21:34
樓上這兩位～所以是生還是不生啊？趕快決定我好存紅包錢啊 XDD
25F：→ daycat:...我這個人就是愛說實話咩...小孩子眼睛.會變瞇瞇眼吧:) 02/05 21:37
26F：推 kelovechung:我看牙看到麻痺了.... 02/05 22:13
27F：推 dcop:只有我很喜歡被洗牙嗎？ 我乃怪人耶 02/05 22:26
洗牙還好，是拔牙...而且是那種麻煩牙才可怕啊～ 囧rz
※ 編輯: reneeviolet 來自: 220.136.209.71 (02/05 22:47)
28F：→ ATAT:游泳吧 比較不傷膝蓋 我都一天跑一天游 還不錯 02/05 22:57
29F：推 jonomore:硬要押韻XD 02/05 23:14
30F：推 CKmoon:最近智齒長橫被拔了，全程我都知道醫生在幹嘛……超可怕 02/06 00:31
31F：→ acegikmp:可以試試看葡萄糖胺，可以修補軟骨組織 02/06 10:55