作者babylife (傻瓜)
看板FITNESS
標題[閒聊] 健康是終極的收穫
時間Thu Feb 4 11:15:41 2010
原po本來也是想減肥結果愛上運動 也有運動強迫症
現在可以兩個月不量體重 但不能兩天沒運動
這幾天連續大吃大喝好過癮 結果還來不及擔心變胖就先爆發腸胃炎...
吐到膽汁都乾淨了 全身痠痛昏睡了一天一夜
偶爾醒來心裡竟然想著 可惜不能去運動...
所以隔天就繼續去健身房了
連醫生都沒看
登山機快一小時只覺得通體舒暢
（不過強度有減弱 畢竟禁食了一天呀）
要不是同事催促還想繼續動下去呢！
只能說體適能的好處不是"純減肥"可以體會的
想到連醫藥費都省了就好開心呀
唯一遺憾的是我的四個胃好像只剩下兩個了...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.71.94.32
1F：推 daycat:久違三個多月的體重計...竟然出現66...我不要大順啦(泣) 02/04 11:19
2F：推 halulu:你可以每天"看醫生"阿 02/04 13:12
3F：→ babylife:我就知道你會說這個!!!! 02/04 15:29
4F：推 AQUAWATERS:我都一陣一陣的 偷懶->超勤勞->偷懶->超勤勞 02/04 15:30
5F：→ babylife:我本來也以為我會跟水大一樣 但轉眼已經超勤勞一年了... 02/04 15:43
6F：→ babylife:打算下次去跟健身房再簽五年約了 02/04 15:44
7F：推 AQUAWATERS:我是覺得我也需要花錢督促自己努力 但會花在有氧教室或 02/04 15:46
8F：→ AQUAWATERS:健身房 而不是叫中醫師盯我吃飯 ＝ ＝ 02/04 15:46
9F：→ babylife:說真的要"好好"減肥 根本不應該"盯"吃飯 越盯越yoyo～ 02/04 15:58
10F：→ reneeviolet:最近運動傷害休息中...一整個快生鏽的fu 囧rz 02/04 16:01
11F：→ reneeviolet:看著窗外濛濛細雨 低頭看著趕不上意志的疲勞雙腿(泣) 02/04 16:02
12F：推 AQUAWATERS:最近嘗試瑜伽 每次都一邊抖一邊覺得快升天了>///< 02/04 16:03
13F：→ babylife:我們舞蹈課用瑜珈+小重訓當暖身 只能說比有氧還累一百倍! 02/04 16:57
14F：→ babylife:我也是才躺一天就覺得自己要肌肉萎縮了 XD 02/04 16:58
15F：推 rumay:我跟水大一樣 偷懶→超勤勞 一直循環 哈哈 02/04 17:34
16F：→ shirlen:我也有運動強迫症 02/04 23:37
17F：→ bios7922:自從腸病毒之後，我的4個胃也變成2個胃了。有時候更少 02/05 07:47