吳慧芬/台北報導 2005-02-25 15:52 減肥似乎成了全民運動，卻有人減重減過了頭，罹患厭食症，髮禿「指搖」（指甲因缺鐵 而發育不良）、牙齒掉光，醫師提醒，減重應以循序漸進原則，並適可而止，一旦體重已 落到正常範圍時，就要停止減肥。 根據市療、台大等醫院統計，厭食症患者發病年齡多在10幾20出頭的學生時期，且多是 女生，這些少女，節食動機只是因為感到太胖，在減肥過程中，不自覺地走上厭食病程。 市療精神科醫師陳冠宇曾遇過一名明星高中女學生，國三起減肥，從50多公斤降至28公斤 的皮包骨，過程中，她不斷以催吐方式控制食量，導致胃酸侵蝕掉她的牙齒，就醫時，她 的牙齒已全部掉光。 陳冠宇說，這名不到18歲就被胃酸腐蝕全部牙齒的少女，不得不裝上假牙，此外她的頭髮 稀疏、面如死臘，甚至為此休學。 台大醫院皮膚科醫師林頌然也碰過一位國二女生，她瘦到40公斤還不覺得瘦，直到頭髮快 掉光、十指指甲翹起，才驚覺變醜就醫。 林頌然表示，極度營養不良易造成人體缺鐵，使人頭髮猛掉，就醫時女孩頭皮清晰可見， 此外，缺鐵的結果，也讓女孩指甲發育不良，原本該是亮澤的指甲，變得薄如蟬翼。 三總家醫科醫師祝年豐表示，在「瘦即是美」的文化下，肥胖者確實承受較大壓力，他 看過不少肥胖孩子，在學校被人笑是神豬、死胖子，勵行減肥卻過了頭，才罹患厭食症。 減重醫師蕭敦仁強調，減重者仍需注重飲食均衡原則，三餐要照吃，只是熱量要少一點， 加上每日30分鐘的運動，減重才能減出「健健美」。 --

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