※ 引述《tgynhn (c-.-a)》之銘言： : 千萬別這麼做!! : 這不是好的減肥方法...還是運動吧!! : 運動才能幫你減掉脂肪 : 飲食一定要正常 : 才不會造成身體負擔 : ※ 引述《kamen (被期中考折磨得不成人形)》之銘言： : : 我的計劃是10~15天只喝豆漿~早中晚餐都是~然後如果偶爾嘴饞就可能是吃個 : : 烤吐司~那這樣會瘦嗎?15天~30天的吃法我還在想~= =" 不好意思 說個題外話跟大家分享 有次我收到一個版友的信 那個版友以前還滿常回答一些運動方面的問題 現在好像不太波文了 他問我 "妳難道不會每次看有的人想靠少吃或不吃 或吃奇怪的東西減肥 而感到很灰心呢?" 我說 因為我是過來人 所以我知道那種想瘦但又瘦不了的感覺 但是 就是因為這樣 所以我都是抱著 能影響本來過重的人 到成為一個健康又有活力的人 就算只是影響一個人 我也會很高興 當然 要瘦的方法百百種 每個人的價值觀也不一樣 想用奇怪的方法瘦 自己對自己的身體負責就好 -- 鄧鄧的相簿 http://photo.pchome.com.tw/s02/dengdeng/ 我是充滿女力的鄧鄧!! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 66.71.20.26