※ 引述《tgynhn (c-.-a)》之铭言： : 千万别这麽做!! : 这不是好的减肥方法...还是运动吧!! : 运动才能帮你减掉脂肪 : 饮食一定要正常 : 才不会造成身体负担 : ※ 引述《kamen (被期中考折磨得不成人形)》之铭言： : : 我的计划是10~15天只喝豆浆~早中晚餐都是~然後如果偶尔嘴馋就可能是吃个 : : 烤吐司~那这样会瘦吗?15天~30天的吃法我还在想~= =" 不好意思 说个题外话跟大家分享 有次我收到一个版友的信 那个版友以前还满常回答一些运动方面的问题 现在好像不太波文了 他问我 "你难道不会每次看有的人想靠少吃或不吃 或吃奇怪的东西减肥 而感到很灰心呢?" 我说 因为我是过来人 所以我知道那种想瘦但又瘦不了的感觉 但是 就是因为这样 所以我都是抱着 能影响本来过重的人 到成为一个健康又有活力的人 就算只是影响一个人 我也会很高兴 当然 要瘦的方法百百种 每个人的价值观也不一样 想用奇怪的方法瘦 自己对自己的身体负责就好 -- 邓邓的相簿 http://photo.pchome.com.tw/s02/dengdeng/ 我是充满女力的邓邓!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 66.71.20.26