※ 引述《Jagnes ()》之銘言： : 以前我算是個體型剛剛好的人吧 158 47左右 : 可是因為骨頭瘦 加上家族遺傳的體型並不是勻稱型的 : 所以我一直都沒有覺得自己的身材好看過 : 在寒假時 曾被媽媽補到49公斤 : 但經過一學期的用功念書 在暑假前又瘦回到46公斤 : 這個暑假就比較會去注意飲食 和去跑步 玩投籃(我不會打) : 可能是也沒有什麼體脂肪可以再瘦了 就維持在45上下吧 : 但是屁股和手臂似乎沒什麼動靜 : 重點來了 我的胃有潰瘍病史 : 在開學時 由於念的系課重 考試又多 又維持了暑假的飲食習慣 : 三番二次的潰瘍發作 我的惡夢就來臨了 : 我的體重似乎在慢慢地一直減少中 : 手臂瘦下來了 大腿也瘦了很多 : 我現在已經大三了 可是現在的體重比國三還輕 大概44左右 : 同學都說我變好瘦 雖然身材到達了自己以前想要的標準 : 但是現在我只擔心自己的身體 : 月經不順 食慾不振 以前什麼東西都想吃 都會吃光光 : 現在吃到一半就吃不太下去了 愛吃的東西也不再吸引我 : 每次去吃東西 看到自己剩一堆就覺得好浪費 : 其實我應該可以再多吃一點 : 但是怕肚子會太漲 萬一又引起潰瘍 爸媽不在身邊照顧怎麼辦 : 也沒有勇氣量體重 不是怕變胖 只怕又輕下去 : 以前總覺得自己臉怎麼都瘦不了而氣餒 : 現在倒覺得還好 至少 爸媽和男友看到還有圓圓的臉不會讓他們太擔心 : 我想我的身體機能已經亮起了紅燈吧 : 考試又一堆 我不想也沒有勇氣去醫院檢查和接受結果 : 最後 我想告訴大家 : 我現在也覺得剛剛好或是肉一點有什麼關係 : 有健康的身體才是最重要的 : 多個5公斤我更高興 : 運動也很重要 飲食均衡就好 : 就不要在那一兩吋間斤斤計較吧 ...前幾天我和同學討論 我最近想要減個幾公斤的想法...想說每天都跑跑步 (我之前有po過 我體脂肪過高) 我其中一個同學語出驚人的說...跑步腿會粗耶 想要減肥可以去請教另一個同學唷 我問為何?! 我同學說 那個同學很厲害 暑假前暑假後判若兩人.... 後來我真的去問了.... 那個女生跟我說 她這種激烈的減肥方法只敢在暑假的期間用 因為暑假沒有打工沒有上課 比較適合這樣.... 她的方法就是 連續一個禮拜完全不進食!!!一禮拜中三餐完全不吃 包括水果蔬菜健康食品....所以連米飯湯阿肉阿 更是不可能.... 天天都喝大量的高糖飲料....維持熱量..... 一個禮拜過後再進一點點流質食物......接著又連續一個禮拜完全不吃任何東西 就光靠每天的超甜的飲料 一個月後可以瘦非常多.....而且完全不需要運動 也不需要忍受節食的痛苦 因為習慣之後就不會想吃東西了 也不會餓 也不會沒有精神 ......但是我聽了目瞪口呆....覺得真的拿命來玩..... 那個女生現在有嚴重的胃潰瘍...因為他現在開學了 也是有一餐沒一餐的吃 加上之前好幾次的長假長時間禁食....身體雖然瘦了 弱不禁風 但是想想這樣賠上健康真的值得嗎?! .......可是現在很多女生都喜歡病態的美.... 明明小骨架 還要求自己保持在42公斤以下.... 其實我看了覺得有點難過...過瘦真的快樂嗎?! 每天為了一公斤兩公斤的數字"斤斤計較" 胖了一兩磅就唉聲歎氣的.... 我之前還有聽過有女生因為嫌自己水腫...所以有一段時間都靠利尿劑 暫時的讓自己的臉蛋變的小巧可愛..... 但是後來腎臟好像出了點問題......@_@||| ......我一聽到減肥激烈的手段 就很難過耶... 難道長遠的健康就不重要嗎?!>"<~~~~ -- 哈哈哈哈哈哈.....我本身真的喜歡大笑 http://www.wretch.cc/album/shrimpliu --

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