※ 引述《Jagnes ()》之铭言： : 以前我算是个体型刚刚好的人吧 158 47左右 : 可是因为骨头瘦 加上家族遗传的体型并不是匀称型的 : 所以我一直都没有觉得自己的身材好看过 : 在寒假时 曾被妈妈补到49公斤 : 但经过一学期的用功念书 在暑假前又瘦回到46公斤 : 这个暑假就比较会去注意饮食 和去跑步 玩投篮(我不会打) : 可能是也没有什麽体脂肪可以再瘦了 就维持在45上下吧 : 但是屁股和手臂似乎没什麽动静 : 重点来了 我的胃有溃疡病史 : 在开学时 由於念的系课重 考试又多 又维持了暑假的饮食习惯 : 三番二次的溃疡发作 我的恶梦就来临了 : 我的体重似乎在慢慢地一直减少中 : 手臂瘦下来了 大腿也瘦了很多 : 我现在已经大三了 可是现在的体重比国三还轻 大概44左右 : 同学都说我变好瘦 虽然身材到达了自己以前想要的标准 : 但是现在我只担心自己的身体 : 月经不顺 食慾不振 以前什麽东西都想吃 都会吃光光 : 现在吃到一半就吃不太下去了 爱吃的东西也不再吸引我 : 每次去吃东西 看到自己剩一堆就觉得好浪费 : 其实我应该可以再多吃一点 : 但是怕肚子会太涨 万一又引起溃疡 爸妈不在身边照顾怎麽办 : 也没有勇气量体重 不是怕变胖 只怕又轻下去 : 以前总觉得自己脸怎麽都瘦不了而气馁 : 现在倒觉得还好 至少 爸妈和男友看到还有圆圆的脸不会让他们太担心 : 我想我的身体机能已经亮起了红灯吧 : 考试又一堆 我不想也没有勇气去医院检查和接受结果 : 最後 我想告诉大家 : 我现在也觉得刚刚好或是肉一点有什麽关系 : 有健康的身体才是最重要的 : 多个5公斤我更高兴 : 运动也很重要 饮食均衡就好 : 就不要在那一两寸间斤斤计较吧 ...前几天我和同学讨论 我最近想要减个几公斤的想法...想说每天都跑跑步 (我之前有po过 我体脂肪过高) 我其中一个同学语出惊人的说...跑步腿会粗耶 想要减肥可以去请教另一个同学唷 我问为何?! 我同学说 那个同学很厉害 暑假前暑假後判若两人.... 後来我真的去问了.... 那个女生跟我说 她这种激烈的减肥方法只敢在暑假的期间用 因为暑假没有打工没有上课 比较适合这样.... 她的方法就是 连续一个礼拜完全不进食!!!一礼拜中三餐完全不吃 包括水果蔬菜健康食品....所以连米饭汤阿肉阿 更是不可能.... 天天都喝大量的高糖饮料....维持热量..... 一个礼拜过後再进一点点流质食物......接着又连续一个礼拜完全不吃任何东西 就光靠每天的超甜的饮料 一个月後可以瘦非常多.....而且完全不需要运动 也不需要忍受节食的痛苦 因为习惯之後就不会想吃东西了 也不会饿 也不会没有精神 ......但是我听了目瞪口呆....觉得真的拿命来玩..... 那个女生现在有严重的胃溃疡...因为他现在开学了 也是有一餐没一餐的吃 加上之前好几次的长假长时间禁食....身体虽然瘦了 弱不禁风 但是想想这样赔上健康真的值得吗?! .......可是现在很多女生都喜欢病态的美.... 明明小骨架 还要求自己保持在42公斤以下.... 其实我看了觉得有点难过...过瘦真的快乐吗?! 每天为了一公斤两公斤的数字"斤斤计较" 胖了一两磅就唉声叹气的.... 我之前还有听过有女生因为嫌自己水肿...所以有一段时间都靠利尿剂 暂时的让自己的脸蛋变的小巧可爱..... 但是後来肾脏好像出了点问题......@_@||| ......我一听到减肥激烈的手段 就很难过耶... 难道长远的健康就不重要吗?!>"<~~~~ -- 哈哈哈哈哈哈.....我本身真的喜欢大笑 http://www.wretch.cc/album/shrimpliu --

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