作者ie875141 (ㄚ信 )
看板FITNESS
標題[問題] 有關民視出的有氧拳擊??
時間Thu Nov 18 14:46:05 2004
我想請問一下,民視出的這套vcd有人有買過嗎??
有買過的人覺得如何呢??因為最近想要買,看看大家的意見如何!!!
另外,只跳拳擊有氧這樣的運動量夠嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.14.211
1F：推 cutepotato:做完隔天 我會渾身痠痛...XD 59.104.134.11 11/18
2F：→ cutepotato:沒什麼運動習慣的人...會很喘... 59.104.134.11 11/18
3F：推 alongalone:hmmm 做第三片剛剛好...^^" 163.22.19.19 11/18
4F：推 blackangel:很夠啊 而且它有五片可以慢慢進階^^ 218.166.143.80 11/18
5F：推 blfgf:每天練的話就會適應了，運動量我覺得夠耶 218.172.119.71 11/18