作者ie875141 (ㄚ信 )
看板FITNESS
标题[问题] 有关民视出的有氧拳击??
时间Thu Nov 18 14:46:05 2004
我想请问一下,民视出的这套vcd有人有买过吗??
有买过的人觉得如何呢??因为最近想要买,看看大家的意见如何!!!
另外,只跳拳击有氧这样的运动量够吗??
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◆ From: 140.120.14.211
1F：推 cutepotato:做完隔天 我会浑身酸痛...XD 59.104.134.11 11/18
2F：→ cutepotato:没什麽运动习惯的人...会很喘... 59.104.134.11 11/18
3F：推 alongalone:hmmm 做第三片刚刚好...^^" 163.22.19.19 11/18
4F：推 blackangel:很够啊 而且它有五片可以慢慢进阶^^ 218.166.143.80 11/18
5F：推 blfgf:每天练的话就会适应了，运动量我觉得够耶 218.172.119.71 11/18