不吃早餐其實很容易發胖， 在這裡第一個要戳破的是「不吃早餐有助減肥」的迷思。 不相信？帶你去看看日本人如何訓練相撲選手， 你就明白了。相撲選手不吃早餐就做劇烈的運動， 然後在空腹狀態下攝取大量的食物，旋即午睡， 這樣一來，很容易產生超重的肥胖體型。 因為不吃早餐即劇烈練習所引起的空腹狀態， 會使血液中的糖分降低，低血糖會促進生長激素的分泌； 然後攝取大量的食物，使得生長激素的分泌更旺盛， 組織脂肪就會不斷增加。如果持續這種生活方式， 脂肪也會持續地蓄積。 -- 化妝品。便宜出清。 http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d8445068 轉CaWaii Daisy 針織菱格紋短擺七分長袖罩衫 - 黑白 http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d8589555 --

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