※ 引述《sayer (重新出發)》之銘言： : 我自己以前也做過一下下賀寶芙...不到一個月 : 是買來自己吃啦^^|| : 個人認為賀寶芙的東西有副作用耶... : 喝奶昔精神會很不好...而且我只代一餐... : 泡那個茶來喝 喝了會心悸 是很不舒服的那種...而且晚上會失眠... 那個茶含有咖啡因喔 平常不大喝茶或咖啡的人 很容易會有心悸或是失眠的副作用 建議還是不要喝太多 或是泡太濃吧 : 吃了會瘦沒錯 但是說真的 身體會很不舒服 : 身體只有一個 要好好愛惜 : 而且自己的身體狀況 自己最清楚... 會不舒服的話 就要自己衡量喔 減肥的方法很多種 找適合自己的最重要囉 賀寶芙 我以前跟著同學一起吃過 是不會不舒服啦 現在倒是想再回頭吃 因為 出外靠外食 真的很容易肥>"< 隨便吃 都一堆卡 利用這個代餐系統 代替早晚餐 應該還好 這樣 我會更珍惜我的中餐選擇呢^^ 不過啊 吃久真的會膩呢 ^^ -- 紫風騁天際 穿梭星月間 雲遊山嵐端 霜雪舞影零 空留雷聲震幽洋 --

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