作者ijki (批幣到底可以幹嘛)
看板FITNESS
標題Re: [問題] 游泳可以燃燒多少大卡的熱量呢~
時間Tue Mar 9 01:17:06 2004
※ 引述《Lovemusical (扭爵士人)》之銘言：
: 游自由式1500m
: 一小時游完
: 降可以燃燒多少熱量呢???
我記得還不少
我記得裡有介紹網站有一個表格
你可以去查查唷.....
我是來補充的啦！！
走路上學是一個很輕鬆的方法
嗯～～書有的時候頗重我知道
不過，真的還蠻方便的
而且......會瘦唷！屁屁想變小的...試試吧！
不過跟個人興趣有關
因為我愛看路上的點點滴滴，也愛亂晃，超愛走路
所以，我可以繞遠路去學校一個小時
回來也一個小時，都是走不停....
不愛走路的，這個辦法就很爛了
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1F：→ RadAngel:負重走路還可以平常不好瘦的背喔 ~~ 推 219.80.204.183 03/09
2F：→ ijki:really!!!真是意外的收穫，我覺蝴蝶有變小 推 140.122.217.24 03/09
3F：→ hyochon:小腿不會變粗ㄇ?我也想試試ㄝ 推 61.229.38.167 03/09
4F：→ ijki:不會,記得睡前捏小腿&吊腳半小時就ok嚕! 推 140.122.217.24 03/14