※ 引述《irega (考試爆炸啦...><)》之銘言： : ※ 引述《Allicia (Little Girl)》之銘言： : : ^^^^^這樣頗不瘦的吧@_@ : : 以台灣來審美標準來說 16~18吧 : : 20就算健康型了 : : 不過之前有看過報紙說研究顯示 男人認為最美的女人身材是20 : : (不過我說的是BMI指數 這兩個好像不一樣?!!!!!!如果我說錯了先道歉囉^^") : 體脂肪跟BMI是不一樣的啦.... : 20左右就很瘦很瘦了耶... : 我有認識一個女生瘦得皮包骨就已經17還是18... 其實體脂肪跟體重沒有絕對的關係 有的人體重很輕 看起來很瘦 但是體脂肪還是可能很高 反之亦然 一般而言 女生體脂肪很少低於20 男生很少高於20 因為很不幸 女生不是水做的 是脂肪做的..... 這也是為什麼女生不容易練肌肉的原因之一 改變體脂肪不是一天兩天就可以辦到的 通常至少要幾個月的時間 (除非是本來就很胖很胖的人) 不過 不同的儀器測出來也會不一樣 像我就被測過 從19 到30 都有 所以還是看相對的值為參考 其實不要超過25應該都很健康啦 還有 體脂肪幾乎 在青春期後就固定了 所以 如果妳還夠年輕 請把握青春期的尾巴 -- 鄧鄧的相簿 http://photo.pchome.com.tw/s02/dengdeng/ 我是充滿女力的鄧鄧!! --

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