※ 引述《irega (考试爆炸啦...><)》之铭言： : ※ 引述《Allicia (Little Girl)》之铭言： : : ^^^^^这样颇不瘦的吧@_@ : : 以台湾来审美标准来说 16~18吧 : : 20就算健康型了 : : 不过之前有看过报纸说研究显示 男人认为最美的女人身材是20 : : (不过我说的是BMI指数 这两个好像不一样?!!!!!!如果我说错了先道歉罗^^") : 体脂肪跟BMI是不一样的啦.... : 20左右就很瘦很瘦了耶... : 我有认识一个女生瘦得皮包骨就已经17还是18... 其实体脂肪跟体重没有绝对的关系 有的人体重很轻 看起来很瘦 但是体脂肪还是可能很高 反之亦然 一般而言 女生体脂肪很少低於20 男生很少高於20 因为很不幸 女生不是水做的 是脂肪做的..... 这也是为什麽女生不容易练肌肉的原因之一 改变体脂肪不是一天两天就可以办到的 通常至少要几个月的时间 (除非是本来就很胖很胖的人) 不过 不同的仪器测出来也会不一样 像我就被测过 从19 到30 都有 所以还是看相对的值为参考 其实不要超过25应该都很健康啦 还有 体脂肪几乎 在青春期後就固定了 所以 如果你还够年轻 请把握青春期的尾巴 -- 邓邓的相簿 http://photo.pchome.com.tw/s02/dengdeng/ 我是充满女力的邓邓!! --

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