曾經聽過一段亞馬遜創辦人(Amazon的Jeff Bezos) 分享一段他對於「壓力(Stress)」的想法， 實在是太喜歡他的見解，忍不住重聽好幾遍 除了講話內容， 就語言本身我覺得Jeff Bezos很擅長把有點複雜的概念講得很清楚 而且用的都是很簡單的字呢！ 把想法表達清楚的能力就算用母語也不容易 我覺得他一定有訓練過自己 我從兩個面向看他講的話： ◎ 先看Jeff Bezos講話架構 先看架構 https://i.imgur.com/R12IEee.png 如圖一，可以觀察每句話一開始都會有轉折詞 我覺得這樣的轉折詞對防止講話發散很有幫助 通常臨場開會或上台用英文講話容易緊張 如果沒有鎖在一個架構講話 很容易越講越心虛 最後會不知道自己在講什麼 拆解如下： ☆ 直接破題講對壓力的定義 Stress primarily comes from not taking action over something that you can have some control over. 壓力主要來自於你沒有對你可以控制的事情採取行動 ☆ 用 "So..." 轉折說明 So if I find that some particular thing is causing me to have stress, that's a warning flag for me. 所以如果我發現某些特定東西讓我有壓力，這是一個警訊 ☆ 用 "What it means" 把想法解釋更詳細 What it means is there's something that I haven't completely identified perhaps in my conscious mind that is bothering me and I haven’t yet taken any actions. 這代表在我意識裡有一些我還沒辨認出來但是正在干擾我的東西， 而我還沒對他們採取行動 ☆ 用 "As soon as" 呼應主題句舉例 As soon as I identify it and send off the first email message, or whatever it is that we're gonna do to address that situation.. 只要我辨認出讓我有壓力的來源並寄出第一封嘗試解決問題的信， 或是任何可以著手處理那個狀況的行動.. ☆ 用 "Even (if)" 表達但書狀況 Even if it's not solved, the mere fact that we're addressing it dramatically reduces the stress. 就算問題還沒被解決，但我們已經著手處理問題的這個事實就會大大減緩壓力 ☆ 最後用 "So" 收回講結論 So stress comes from ignoring things that you shouldn’t be ignoring. 所以我認為壓力是來自於你忽視你不該忽視的東西 ◎ 再看句子怎麼組成 再看各別句子怎麼組成 https://i.imgur.com/DuKYHCC.png 如圖二，其實可以發現每句話會有三個成分 紅色：句子骨架 (樹根) 藍色：關鍵意思 (樹幹) 綠色：補充說明 (樹葉) ★ 句子骨架 (圖二標紅)：決定一句話怎麼轉折(如前段解釋) So.. (所以說/總結來說..) What it means is.. (這代表..) As soon as.. (只要..) Even.. (就算..) The fact that.. (事實上/實際上..) ★ 關鍵意思 (圖二標藍)： 就是你一定要講的東西 (好像在講廢話XD) 不然大家不知道你想表達什麼 分類一下關鍵詞的特性： ☆ 表達因果類的詞，介係詞要記清楚 A comes from B: B導致A A cause B to C: A導致B產生C行為 ☆ 需要介係詞一起記不然用不出來的動詞 to take action over: 採取行動 to have control over: 控制 ☆ 需要把名詞搭配動詞一起記的組合，不然變台式英文 to address that situation: 著手處理狀況 (是 "address" 而不是 "process") to reduce the stress: 減少壓力 (是 "reduce" 而不是 "decrease") ☆ that 補充說明 (圖二標綠)：可以讓表達的意思變更複雜 ★ 第一句舉例： 比方說你本來想講「對一些東西採取行動」 To take action over something 但現在你想講更複雜的「對一些你可以控制的東西採取行動」 這個「你可以控制的」就要放在 "that" 後面補充說明 所以變成 "Take action over something that you can have some control over" 其他類似例子： ★ 第三句 從 "There is something (有個東西)" 變成 "There is something that I haven't completely identified" (有個我無法辨認的東西) 在 "that" 後面接補充說明 「我無法辨認的 (I haven't completely identified)」 ★ 第四句 從 "whatever it is (任何行動)" 變成 "whatever it is that we're gonna do to address that situation" (可以著手處理那個狀況的任何行動) 在 "that" 後面接補充說明 「可以著手處理那個狀況的 (we're gonna do to address that situation)」 ★ 最後一句 "ignoring things (忽略東西)" 變成 "ignoring things that you shouldn't be ignoring" (忽略你不該忽略的東西) 在 "that" 後面接補充說明 「你不該忽略的 (you shouldn't be ignoring)」 我分析完突然覺得， 其實要把英文講好條件還是滿多的XD 最後我想說Jeff Bezos 講得好深刻 如果沒有找到壓力源頭並採取行動 吃美食、出去玩、親友陪伴、追劇、運動只是暫時逃離 存在的壓力終究要面對呢 ------------------ 本集講解影片 + 句型字卡輔助在 YouTube 凱茜女孩CathyGirl： https://youtu.be/Yl7b6Q25BqE 本集聲音版本在我的 Podcast 理科生聊英文：https://lihi3.cc/2vJcy ------------------ 《喜歡我的內容，也歡迎你》 >> 免費訂閱我的七點半學英文電子報：https://lihi2.cc/wNKlJ (訂閱完記得去信箱二次確認才會訂閱成功唷) >> 訂閱我的YouTube頻道 凱茜女孩 Cathy Girl： https://www.youtube.com/@cathygirl2763/ >> 訂閱我的Podcast 理科生聊英文：https://lihi3.com/viRU7 >> 追蹤我的FB：https://lihi2.cc/kmbXu -- --

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