曾经听过一段亚马逊创办人(Amazon的Jeff Bezos) 分享一段他对於「压力(Stress)」的想法， 实在是太喜欢他的见解，忍不住重听好几遍 除了讲话内容， 就语言本身我觉得Jeff Bezos很擅长把有点复杂的概念讲得很清楚 而且用的都是很简单的字呢！ 把想法表达清楚的能力就算用母语也不容易 我觉得他一定有训练过自己 我从两个面向看他讲的话： ◎ 先看Jeff Bezos讲话架构 先看架构 https://i.imgur.com/R12IEee.png 如图一，可以观察每句话一开始都会有转折词 我觉得这样的转折词对防止讲话发散很有帮助 通常临场开会或上台用英文讲话容易紧张 如果没有锁在一个架构讲话 很容易越讲越心虚 最後会不知道自己在讲什麽 拆解如下： ☆ 直接破题讲对压力的定义 Stress primarily comes from not taking action over something that you can have some control over. 压力主要来自於你没有对你可以控制的事情采取行动 ☆ 用 "So..." 转折说明 So if I find that some particular thing is causing me to have stress, that's a warning flag for me. 所以如果我发现某些特定东西让我有压力，这是一个警讯 ☆ 用 "What it means" 把想法解释更详细 What it means is there's something that I haven't completely identified perhaps in my conscious mind that is bothering me and I haven’t yet taken any actions. 这代表在我意识里有一些我还没辨认出来但是正在干扰我的东西， 而我还没对他们采取行动 ☆ 用 "As soon as" 呼应主题句举例 As soon as I identify it and send off the first email message, or whatever it is that we're gonna do to address that situation.. 只要我辨认出让我有压力的来源并寄出第一封尝试解决问题的信， 或是任何可以着手处理那个状况的行动.. ☆ 用 "Even (if)" 表达但书状况 Even if it's not solved, the mere fact that we're addressing it dramatically reduces the stress. 就算问题还没被解决，但我们已经着手处理问题的这个事实就会大大减缓压力 ☆ 最後用 "So" 收回讲结论 So stress comes from ignoring things that you shouldn’t be ignoring. 所以我认为压力是来自於你忽视你不该忽视的东西 ◎ 再看句子怎麽组成 再看各别句子怎麽组成 https://i.imgur.com/DuKYHCC.png 如图二，其实可以发现每句话会有三个成分 红色：句子骨架 (树根) 蓝色：关键意思 (树干) 绿色：补充说明 (树叶) ★ 句子骨架 (图二标红)：决定一句话怎麽转折(如前段解释) So.. (所以说/总结来说..) What it means is.. (这代表..) As soon as.. (只要..) Even.. (就算..) The fact that.. (事实上/实际上..) ★ 关键意思 (图二标蓝)： 就是你一定要讲的东西 (好像在讲废话XD) 不然大家不知道你想表达什麽 分类一下关键词的特性： ☆ 表达因果类的词，介系词要记清楚 A comes from B: B导致A A cause B to C: A导致B产生C行为 ☆ 需要介系词一起记不然用不出来的动词 to take action over: 采取行动 to have control over: 控制 ☆ 需要把名词搭配动词一起记的组合，不然变台式英文 to address that situation: 着手处理状况 (是 "address" 而不是 "process") to reduce the stress: 减少压力 (是 "reduce" 而不是 "decrease") ☆ that 补充说明 (图二标绿)：可以让表达的意思变更复杂 ★ 第一句举例： 比方说你本来想讲「对一些东西采取行动」 To take action over something 但现在你想讲更复杂的「对一些你可以控制的东西采取行动」 这个「你可以控制的」就要放在 "that" 後面补充说明 所以变成 "Take action over something that you can have some control over" 其他类似例子： ★ 第三句 从 "There is something (有个东西)" 变成 "There is something that I haven't completely identified" (有个我无法辨认的东西) 在 "that" 後面接补充说明 「我无法辨认的 (I haven't completely identified)」 ★ 第四句 从 "whatever it is (任何行动)" 变成 "whatever it is that we're gonna do to address that situation" (可以着手处理那个状况的任何行动) 在 "that" 後面接补充说明 「可以着手处理那个状况的 (we're gonna do to address that situation)」 ★ 最後一句 "ignoring things (忽略东西)" 变成 "ignoring things that you shouldn't be ignoring" (忽略你不该忽略的东西) 在 "that" 後面接补充说明 「你不该忽略的 (you shouldn't be ignoring)」 我分析完突然觉得， 其实要把英文讲好条件还是满多的XD 最後我想说Jeff Bezos 讲得好深刻 如果没有找到压力源头并采取行动 吃美食、出去玩、亲友陪伴、追剧、运动只是暂时逃离 存在的压力终究要面对呢 ------------------ 本集讲解影片 + 句型字卡辅助在 YouTube 凯茜女孩CathyGirl： https://youtu.be/Yl7b6Q25BqE 本集声音版本在我的 Podcast 理科生聊英文：https://lihi3.cc/2vJcy ------------------ 《喜欢我的内容，也欢迎你》 >> 免费订阅我的七点半学英文电子报：https://lihi2.cc/wNKlJ (订阅完记得去信箱二次确认才会订阅成功唷) >> 订阅我的YouTube频道 凯茜女孩 Cathy Girl： https://www.youtube.com/@cathygirl2763/ >> 订阅我的Podcast 理科生聊英文：https://lihi3.com/viRU7 >> 追踪我的FB：https://lihi2.cc/kmbXu -- --

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