英國夜班勞工面臨多重危機 肥胖、失憶、離婚率飆6倍 17:42 2024/11/17 中時 林宛彤 https://imgur.com/SbTvdUb （示意圖／路透社） 隨著夜班工作的需求在24小時社會中迅速增加，然而，夜班勞工所承受的健康與心理壓力 卻未受到足夠重視。英國顧問公司因此向政界發動「睡眠調查」，以提高公眾對夜班風險 的認知。 據統計，英國目前約有870萬人在夜間工作，佔整體勞動力的27％。另一份調查顯示，夜 班勞工心臟病發作風險比日班高出37％，患第2型糖尿病的可能性高44％，流產風險增加 32％，並伴隨肥胖、記憶力衰退等問題，離婚率更是日班的6倍。 晝夜節律負責調節人體的能量水平和內部生理機能。然而，夜班工作的反常作息使生理時 鐘處於持續的拉鋸戰，導致勞工難以適應，甚至對經濟造成每年高達200億英鎊的損失。 根據顧問公司「Liminal Space」的報告，97％的夜班勞工無法完全適應夜間工作，但企 業對此問題的關注度卻明顯不足。一位夜班勞工透露，管理層雖聲稱供餐，實際上僅有販 賣機提供高糖零食與能量飲料。夜班勞工的多重壓力也不容忽視。數據顯示，33％的夜班 勞工從事第二份工作，52％需履行照顧責任。一些家庭為應對生活壓力採取極端方式，例 如在車內照顧孩子，等待交接班的父母結束工作。 Liminal Space在倫敦推出「夜總會」（Night Club）計畫，致力於提升公眾和決策人士 對夜班問題的認識。該計劃由顧問公司與睡眠科學家、心理學家及多個行業合作，為夜班 勞工提供飲食、休息和睡眠的專家建議。截至目前，已惠及超過1萬名勞工和雇主。 針對這一危機，「夜總會」活動提出了四項政策建議，包括對夜班勞工進行年度健康檢查 ，任命專責部長管理夜班事務，建立專家工作小組，並資助研究以深入了解夜班對健康的 長期影響。同時，運輸工會和其他工會也呼籲提高夜班最低工資，並提供帶薪休息時間， 以減輕夜班的經濟壓力。 顧問公司總監道格拉斯（Sarah Douglas）表示：「夜班工作者不應成為被遺忘的群體」 「雇主與政府必須承擔起責任，為他們創造更健康、更安全的工作環境。」 隨著國會即 將展開一項大規模睡眠調查，社會各界希望能推動政策變革，為這一龐大且重要的勞動力 群體提供切實支持。 新聞出處:中時新聞網 https://reurl.cc/qndOYp --

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