作者DavidJam ()
看板DietDiary
標題[日記] 減糖日記 D2016(80.55kg)0
時間Sun Nov 1 13:05:55 2026
第幾天了\(‵▽′)>:2016
早餐:蛋白燕麥豆漿飲
午餐:油飯＋豆乾類食物＋生菜沙拉
晚餐:紅豆湯＋豆漿＋茶葉蛋
運動:走路
喝水量:
今天的心情:
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※ 編輯: DavidJam (114.136.223.3 臺灣), 11/01/2026 16:52:18