http://webptt.com/rss.ashx?n=DietDiary2024-11-21T23:01:03+08:00https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732632538.A.1E5.html2024-11-26T22:48:58+08:002024-11-26T22:48:57+08:00ZhengGirl<pre>第幾天了\(‵▽′)>:4539 早餐:無 午餐:飯+韓式泡菜炒豬肉+滷豆腐+醃白蘿蔔+銅鑼燒+燕麥奶（1150卡） 晚餐:麻辣蒜香雞肉義大利麵+紅茶（1000卡） 運動:啞鈴12分鐘 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732627907.A.67A.html2024-11-26T21:31:47+08:002024-11-26T21:31:46+08:00LoveGpower<pre>第幾天了\(‵▽′)>: 225 早餐: 波蘿麵包 午餐: 原味煎餅果子 晚餐: 鮮肉餛飩麵、黑糖糕 運動: </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732627810.A.734.html2024-11-26T21:30:10+08:002024-11-26T21:30:09+08:00LoveGpower<pre>第幾天了\(‵▽′)>: 224 早餐: 黑咖啡 午餐: 素食餐盒 晚餐: 池上排骨便當 運動: </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732623757.A.7D2.html2024-11-26T20:22:37+08:002024-11-26T20:22:36+08:00opm<pre>第幾天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 無糖豆漿 精力湯 菠菜蛋花湯 素食便當 橘子 藍莓 午餐: </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732605809.A.F58.html2024-11-26T15:23:29+08:002024-11-26T15:23:28+08:00DavidJam<pre>第幾天了\(‵▽′)>:1310 早餐: 午餐:便當 晚餐:豆漿 運動:超慢跑 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732553283.A.4B5.html2024-11-26T00:48:03+08:002024-11-26T00:48:02+08:00ZhengGirl<pre>第幾天了\(‵▽′)>:4538 早餐:無 午餐:飯+雞腿+小圓餅+狀元糕+黑糖薑母茶+燕麥奶（1640卡） 晚餐:雞肉炒飯+牛肉炒泡麵+豆漿（1000卡） 運動:無 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732538191.A.F86.html2024-11-25T20:36:31+08:002024-11-25T20:36:30+08:00opm<pre>第幾天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 無糖豆漿 菠菜蛋花湯 無糖綠 肉包 菜包 橘子 午餐: </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732515246.A.939.html2024-11-25T14:14:06+08:002024-11-25T14:14:05+08:00DavidJam<pre>第幾天了\(‵▽′)>:1309 早餐: 午餐:便當 晚餐:豆漿 運動: </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732506261.A.FD5.html2024-11-25T11:44:21+08:002024-11-25T11:44:20+08:00LoveGpower<pre>第幾天了\(‵▽′)>: 223 早餐: 蔬菜粥、榛果醬蛋捲*1 午餐: 無 晚餐: 素食自助餐、瑞士捲*1、半杯鮮奶 運動: </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732465345.A.D06.html2024-11-25T00:22:25+08:002024-11-25T00:22:24+08:00ZhengGirl<pre>第幾天了\(‵▽′)>:4537 早餐:無 午餐:檸檬塔+抹茶塔皮+鮮乳（870卡） 晚餐:松茸香菇香腸炊飯+蒸雞腿+蒸蛋+蘋果汁（2100卡） 運動:無 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732433701.A.750.html2024-11-24T15:35:01+08:002024-11-24T15:35:00+08:00DavidJam<pre>第幾天了\(‵▽′)>:1308 早餐: 午餐:火鍋 晚餐:豆漿 運動:超慢跑 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732408838.A.FCF.html2024-11-24T08:40:38+08:002024-11-24T08:40:37+08:00LoveGpower<pre>第幾天了\(‵▽′)>: 222 早餐: 蘿蔔糕 午餐: 麵線焿 晚餐: 蘿蔔糕、蔬菜湯、透抽、榛果醬蛋捲*1、 午後紅茶 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732375750.A.9D5.html2024-11-23T23:29:10+08:002024-11-23T23:29:09+08:00ZhengGirl<pre>第幾天了\(‵▽′)>:4536 早餐:無 午餐:月亮蝦餅+蛋餃+魚餃+魚冊+香腸+雞翅+椪糖鮮奶+可樂（2800卡） 晚餐:無 運動:無 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732346226.A.7C4.html2024-11-23T15:17:06+08:002024-11-23T15:17:05+08:00DavidJam<pre>第幾天了\(‵▽′)>:1307 早餐: 午餐:咖哩飯 晚餐:豆漿 運動: </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732285159.A.844.html2024-11-22T22:19:19+08:002024-11-22T22:19:18+08:00ZhengGirl<pre>第幾天了\(‵▽′)>:4535 早餐: 黑糖薑母紅棗桂圓茶（172卡） 午餐:牛肉炒飯+飯+滷肉+燕麥奶（2000卡） 晚餐:無 運動:無 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732280110.A.980.html2024-11-22T20:55:10+08:002024-11-22T20:55:09+08:00opm<pre>第幾天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 菠菜蛋花湯 無糖豆漿 肉包 菜包 無糖綠 橘子 午餐: </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732272782.A.7D6.html2024-11-22T18:53:02+08:002024-11-22T18:55:33+08:00LoveGpower<pre>第幾天了\(‵▽′)>: 221 早餐: 黑咖啡、厚燒餅 午餐: 自備便當（榨菜肉絲、蘿蔔、花椰菜、 吻仔魚） 乳酸菌飲料 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732268525.A.048.html2024-11-22T17:42:05+08:002024-11-22T17:42:04+08:00DavidJam<pre>第幾天了\(‵▽′)>:1306 早餐: 午餐:便當 晚餐:豆漿 運動:超慢跑 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732228780.A.7CC.html2024-11-22T06:39:40+08:002024-11-22T06:39:39+08:00LoveGpower<pre>第幾天了\(‵▽′)>: 220 早餐: 黑咖啡、起司饅頭 午餐: 自備便當（ 燉肉、煎魚、四季豆）、拿鐵*1/2 晚餐: 花椰菜、蘿蔔、排骨湯、吻仔魚 運動: </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/DietDiary/M.1732201263.A.5C5.html2024-11-21T23:01:03+08:002024-11-22T08:39:18+08:00ZhengGirl<pre>第幾天了\(‵▽′)>:4534 早餐:無 午餐:打拋豬雞腿便當+白飯+炸腿條+潮州五花肉+黑糖薑母桂圓紅棗茶（1600卡） 晚餐:布丁+燕麥奶（1020卡） 運動:無 </pre>