作者DavidJam ()
看板DietDiary
标题[日记] 减糖日记 D2016(80.55kg)0
时间Sun Nov 1 13:05:55 2026
第几天了\(‵▽′)>:2016
早餐:蛋白燕麦豆浆饮
午餐:油饭＋豆乾类食物＋生菜沙拉
晚餐:红豆汤＋豆浆＋茶叶蛋
运动:走路
喝水量:
今天的心情:
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※ 编辑: DavidJam (114.136.223.3 台湾), 11/01/2026 16:52:18