作者anniann (GenieJump)
看板DietDiary
標題[日記] 7/6
時間Mon Jul 6 08:27:25 2026
7/6 53.6kg
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早上：黑咖啡
午餐：減肥烏龍麵
晚餐：胡椒餅一顆
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運動：跳繩1小時
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跳完就回家洗澡睡覺
昨天聚餐 0.4 應該是鈉含量超標
這兩天要來努力消水腫
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.205.219 (臺灣)
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※ 編輯: anniann (49.218.205.219 臺灣), 07/06/2026 23:18:42