作者ricoricoyan (新台五十圓聰美)
看板DietDiary
標題[日記] 6
時間Tue Mar 31 21:43:41 2026
第幾天了\(‵▽′)>: 6
早餐: 175g地瓜 8顆小蕃茄 10根秋葵 2份生芝麻葉 160g鮭魚腹肉 兩份青江菜（695大卡）
午餐: 兩個草莓乳酪小點心（110大卡） 138g明太子（180大卡）
晚餐: 水果優格（365大卡）十三香魷魚卷片（197大卡）
運動: 預計跑步3 km
喝水量: 3000 mL
今天的心情: 不知道他的反應會是什麼
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