第幾天了\(‵▽′)>: 2 早餐: 卡布里沙拉（莫扎瑞拉起司+小蕃茄）（330大卡） 午餐: 番茄炒蛋一份 60g鮭魚腹肉 一份白花椰菜 四根玉米筍 半根地瓜 （485大卡） 晚餐: 番茄炒蛋一份 60g鮭魚腹肉 一份白花椰菜 三根玉米筍 半根地瓜 （485大卡）100g? 運動: 超慢跑一小時 喝水量: 預計3000 mL 今天的心情: 複雜 沒有你我想也可以吧 注意熱量赤字 ----- Sent from JPTT on my iPhone --

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