第几天了\(‵▽′)>: 2 早餐: 卡布里沙拉（莫扎瑞拉起司+小蕃茄）（330大卡） 午餐: 番茄炒蛋一份 60g鲑鱼腹肉 一份白花椰菜 四根玉米笋 半根地瓜 （485大卡） 晚餐: 番茄炒蛋一份 60g鲑鱼腹肉 一份白花椰菜 三根玉米笋 半根地瓜 （485大卡）100g? 运动: 超慢跑一小时 喝水量: 预计3000 mL 今天的心情: 复杂 没有你我想也可以吧 注意热量赤字 ----- Sent from JPTT on my iPhone --

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