作者LoveGpower (Gpower)
看板DietDiary
標題[日記] Summer Homework-Day 28
時間Mon Aug 4 18:34:54 2025
第幾天了\(‵▽′)>: 27
早餐: 無
午餐: 13:00 1個包子、巧克力牛奶+蛋白粉
晚餐: 18:30前 1碗白飯、炸醬、蝦仁炒蛋、炒竹筍
、青椒牛肉、味噌湯
其他: 卡迪娜薯條
運動:
喝水量: 700+500
今天的心情:
白天的食量控制的還可以、
但白天吃得少晚上就容易破功、
晚上必須得控制。
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※ 編輯: LoveGpower (36.225.73.10 臺灣), 08/04/2025 18:35:10