第幾天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 無糖黑豆漿 素食便當 藍莓 堅果 午餐: 無糖豆漿 素食便當 晚餐: 7-11辛香日本咖哩飯 無糖豆漿 運動: 跑步機走35分鐘 健身房重訓課1小時 喝水量: ? 今天的心情: 謝謝 -- 活得舒服 笑著離開 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 --

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