作者DuaLALA (都拉拉)
看板DietDiary
標題[日記] 提高肌肉量！降低體脂！Day14
時間Fri Sep 13 13:18:45 2024
早餐：地瓜
午餐：無糖豆漿
晚餐：居酒屋（以蛋白質肉串為主）
喝水量：2000cc
運動量：無
今日心情：公司今天聚餐，吃的東西盡量都已蛋白質為主，希望他們全不成為我的雞肉來
源
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.221.147 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1726204727.A.985.html