作者LoveGpower (Gpower)
看板DietDiary
標題[日記] Next One Hundred Days. 148
時間Mon Sep 9 13:22:31 2024
第幾天了\(‵▽′)>: 148
早餐: 6:30黑咖啡
午餐: 11:40自備便當、康福茶
（豆腐、ㄧ塊燉肉、滷蛋、五穀飯）
晚餐: 18:30 菜脯蛋、吻仔魚、四季豆、
豆腐、味噌湯
運動: 超慢跑30分鐘
喝水量: 1500+900+450=2850
今天的心情:
每天提醒自己一遍「月底要量體重」！
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※ 編輯: LoveGpower (36.225.68.44 臺灣), 09/09/2024 18:13:54