作者anniann (跳繩老精靈)
看板DietDiary
標題[日記] 49.9減肥之路（55.05）
時間Thu Aug 29 23:54:52 2024
第幾天了\(‵▽′)>: 許願到49.9 第3天
(生理期第5天）
起床體重：55.05kg
睡前體重：54.29kg
早餐: 黑咖啡
午餐:辛拉麵/蔬菜/雞蛋2顆/牛筋/黑咖啡
晚餐: 紅拿鐵一壺
運動前：黑咖啡一杯
運動: 跳繩/泡腳
喝水量: 2000ml
跳繩10000/達成/泡腳30分鐘
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