作者anniann (跳繩老精靈)
看板DietDiary
標題[日記] 49.9減肥之路
時間Wed Aug 28 21:30:23 2024
第幾天了\(‵▽′)>: 許願到49.9 第2天
(生理期第4天)
起床體重:56.15kg
睡前體重:55.65kg
早餐: 黑咖啡
午餐: 零食(蟹黃瓜子仁/蠶豆)香魚
手搖飲料一杯(焙煎蕎麥粉粿)
晚餐: No
運動: 跳繩/泡腳
喝水量: 2000ml
明天開始要10,000/泡腳 到10/11
希望可以順利到達理想目標 加油
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※ 編輯: anniann (124.218.55.253 臺灣), 08/28/2024 21:44:18