作者anniann (跳绳老精灵)
看板DietDiary
标题[日记] 49.9减肥之路
时间Wed Aug 28 21:30:23 2024
第几天了\(‵▽′)>: 许愿到49.9 第2天
(生理期第4天)
起床体重:56.15kg
睡前体重:55.65kg
早餐: 黑咖啡
午餐: 零食(蟹黄瓜子仁/蚕豆)香鱼
手摇饮料一杯(焙煎荞麦粉粿)
晚餐: No
运动: 跳绳/泡脚
喝水量: 2000ml
明天开始要10,000/泡脚 到10/11
希望可以顺利到达理想目标 加油
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※ 编辑: anniann (124.218.55.253 台湾), 08/28/2024 21:44:18