三伏天倒數第9天了\(‵▽′)>: 早餐: 黑咖啡 午餐:紅拿鐵一壺1500 cc 晚餐:(略） 運動:跳繩 /泡腳 喝水量:2000ml 三伏天最後9天 早上體重：53.24kg 睡前體重：53.10kg 黃體激素分泌開始增加 對於食物的生理需求越來越大 感覺明天可以達標，我想可以慢慢恢復飲食啦 ~* ( *ˊ ˋ) * ✩‧ https://i.imgur.com/GQLotb3.jpeg https://i.imgur.com/7y5tewk.jpeg https://i.imgur.com/f7BXF98.jpeg https://i.imgur.com/ANcYH9Y.jpeg --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.179.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1723732548.A.CDA.html